जानें आपकी थाली में क्या है
चिकोरी के पत्ते
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
तेल, प्याज़ और लहसुन के साथ पकाए हुए, बिना नमक
86
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन1.7 g
कार्ब्स1.1 g
वसा7.2 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 86 kcal —
- प्रोटीन 1.7 g 3%
- कार्बोहाइड्रेट 1.1 g 0%
- वसा 7.2 g 9%
- फ़ाइबर 5.1 g 18%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 86 | 1.7 g | 1.1 g | 7.2 g |
| 50 g | 50 g | 43 | 0.8 g | 0.5 g | 3.6 g |
| 150 g | 150 g | 129 | 2.5 g | 1.6 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 172 | 3.4 g | 2.2 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 215 | 4.2 g | 2.7 g | 18 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
चिकोरी के पत्ते के बारे में सवाल
चिकोरी के पत्ते की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
चिकोरी के पत्ते की 100 g में 86 kcal होती हैं, साथ ही 1.7 g प्रोटीन, 1.1 g कार्बोहाइड्रेट और 7.2 g वसा होती है।
चिकोरी के पत्ते की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
चिकोरी के पत्ते की 50 g में 43 kcal होती हैं, साथ ही 0.8 g प्रोटीन, 0.5 g कार्बोहाइड्रेट और 3.6 g वसा होती है।
चिकोरी के पत्ते की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
चिकोरी के पत्ते की 150 g में 129 kcal होती हैं, साथ ही 2.5 g प्रोटीन, 1.6 g कार्बोहाइड्रेट और 11 g वसा होती है।
चिकोरी के पत्ते की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
चिकोरी के पत्ते की 200 g में 172 kcal होती हैं, साथ ही 3.4 g प्रोटीन, 2.2 g कार्बोहाइड्रेट और 14 g वसा होती है।
चिकोरी के पत्ते की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
चिकोरी के पत्ते की 250 g में 215 kcal होती हैं, साथ ही 4.2 g प्रोटीन, 2.7 g कार्बोहाइड्रेट और 18 g वसा होती है।
स्रोत: tbca BRC0105B · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
