जानें आपकी थाली में क्या है
चिकन स्टू
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
साबुत, धीमी आँच पर पकाया हुआ, आलू के साथ, अजमोद के साथ, टमाटर की चटनी के साथ (टमाटर, तेल, प्याज़ और लहसुन), काली मिर्च के साथ, बिना नमक
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 144 kcal —
- प्रोटीन 16 g 33%
- कार्बोहाइड्रेट 3 g 1%
- वसा 7.2 g 9%
- फ़ाइबर 0.9 g 3%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 144 | 16 g | 3 g | 7.2 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 8.2 g | 1.5 g | 3.6 g |
| 150 g | 150 g | 216 | 25 g | 4.5 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 288 | 33 g | 6 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 360 | 41 g | 7.5 g | 18 g |
चिकन स्टू के बारे में सवाल
चिकन स्टू की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
चिकन स्टू की 100 g में 144 kcal होती हैं, साथ ही 16 g प्रोटीन, 3 g कार्बोहाइड्रेट और 7.2 g वसा होती है।
चिकन स्टू की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
चिकन स्टू की 50 g में 72 kcal होती हैं, साथ ही 8.2 g प्रोटीन, 1.5 g कार्बोहाइड्रेट और 3.6 g वसा होती है।
चिकन स्टू की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
चिकन स्टू की 150 g में 216 kcal होती हैं, साथ ही 25 g प्रोटीन, 4.5 g कार्बोहाइड्रेट और 11 g वसा होती है।
चिकन स्टू की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
चिकन स्टू की 200 g में 288 kcal होती हैं, साथ ही 33 g प्रोटीन, 6 g कार्बोहाइड्रेट और 14 g वसा होती है।
चिकन स्टू की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
चिकन स्टू की 250 g में 360 kcal होती हैं, साथ ही 41 g प्रोटीन, 7.5 g कार्बोहाइड्रेट और 18 g वसा होती है।
स्रोत: tbca BRC0547F · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
