जानें आपकी थाली में क्या है
चिकन फ़िलेट
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
उबला हुआ, बिना त्वचा
156
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन35 g
कार्ब्स0 g
वसा1.8 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 156 kcal —
- प्रोटीन 35 g 69%
- कार्बोहाइड्रेट 0 g 0%
- वसा 1.8 g 2%
- संतृप्त वसा 0.6 g 3%
- फ़ाइबर 0 g 0%
- शर्करा 0 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 156 | 35 g | 0 g | 1.8 g |
| 50 g | 50 g | 78 | 17 g | 0 g | 0.9 g |
| 150 g | 150 g | 234 | 52 g | 0 g | 2.7 g |
| 200 g | 200 g | 312 | 69 g | 0 g | 3.6 g |
| 250 g | 250 g | 390 | 87 g | 0 g | 4.5 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
चिकन फ़िलेट के बारे में सवाल
चिकन फ़िलेट की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
चिकन फ़िलेट की 100 g में 156 kcal होती हैं, साथ ही 35 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 1.8 g वसा होती है।
चिकन फ़िलेट की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
चिकन फ़िलेट की 50 g में 78 kcal होती हैं, साथ ही 17 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 0.9 g वसा होती है।
चिकन फ़िलेट की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
चिकन फ़िलेट की 150 g में 234 kcal होती हैं, साथ ही 52 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 2.7 g वसा होती है।
चिकन फ़िलेट की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
चिकन फ़िलेट की 200 g में 312 kcal होती हैं, साथ ही 69 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 3.6 g वसा होती है।
चिकन फ़िलेट की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
चिकन फ़िलेट की 250 g में 390 kcal होती हैं, साथ ही 87 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 4.5 g वसा होती है।
स्रोत: slv 3594 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
