जानें आपकी थाली में क्या है
चिकन फिलेट
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
धीमी आँच पर पकाया हुआ
135
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन30 g
कार्ब्स0 g
वसा1.6 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 135 kcal —
- प्रोटीन 30 g 60%
- कार्बोहाइड्रेट 0 g 0%
- वसा 1.6 g 2%
- संतृप्त वसा 0.4 g 2%
- फ़ाइबर 0 g 0%
- शर्करा 0 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 135 | 30 g | 0 g | 1.6 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 15 g | 0 g | 0.8 g |
| 150 g | 150 g | 203 | 45 g | 0 g | 2.4 g |
| 200 g | 200 g | 270 | 60 g | 0 g | 3.2 g |
| 250 g | 250 g | 338 | 75 g | 0 g | 4 g |
चिकन फिलेट के बारे में सवाल
चिकन फिलेट की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
चिकन फिलेट की 100 g में 135 kcal होती हैं, साथ ही 30 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 1.6 g वसा होती है।
चिकन फिलेट की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
चिकन फिलेट की 50 g में 68 kcal होती हैं, साथ ही 15 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 0.8 g वसा होती है।
चिकन फिलेट की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
चिकन फिलेट की 150 g में 203 kcal होती हैं, साथ ही 45 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 2.4 g वसा होती है।
चिकन फिलेट की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
चिकन फिलेट की 200 g में 270 kcal होती हैं, साथ ही 60 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 3.2 g वसा होती है।
चिकन फिलेट की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
चिकन फिलेट की 250 g में 338 kcal होती हैं, साथ ही 75 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 4 g वसा होती है।
स्रोत: mvt 03.418 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
