जानें आपकी थाली में क्या है
चिकन और रिकोटा चीज़ ला lasagna
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
हल्का, घरेलू
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 139 kcal —
- प्रोटीन 9.9 g 20%
- कार्बोहाइड्रेट 17 g 6%
- वसा 3.3 g 4%
- फ़ाइबर 1.3 g 5%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 139 | 9.9 g | 17 g | 3.3 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 4.9 g | 8.4 g | 1.7 g |
| 150 g | 150 g | 209 | 15 g | 25 g | 5 g |
| 200 g | 200 g | 278 | 20 g | 34 g | 6.6 g |
| 250 g | 250 g | 348 | 25 g | 42 g | 8.3 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
चिकन और रिकोटा चीज़ ला lasagna के बारे में सवाल
चिकन और रिकोटा चीज़ ला lasagna की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
चिकन और रिकोटा चीज़ ला lasagna की 100 g में 139 kcal होती हैं, साथ ही 9.9 g प्रोटीन, 17 g कार्बोहाइड्रेट और 3.3 g वसा होती है।
चिकन और रिकोटा चीज़ ला lasagna की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
चिकन और रिकोटा चीज़ ला lasagna की 50 g में 70 kcal होती हैं, साथ ही 4.9 g प्रोटीन, 8.4 g कार्बोहाइड्रेट और 1.7 g वसा होती है।
चिकन और रिकोटा चीज़ ला lasagna की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
चिकन और रिकोटा चीज़ ला lasagna की 150 g में 209 kcal होती हैं, साथ ही 15 g प्रोटीन, 25 g कार्बोहाइड्रेट और 5 g वसा होती है।
चिकन और रिकोटा चीज़ ला lasagna की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
चिकन और रिकोटा चीज़ ला lasagna की 200 g में 278 kcal होती हैं, साथ ही 20 g प्रोटीन, 34 g कार्बोहाइड्रेट और 6.6 g वसा होती है।
चिकन और रिकोटा चीज़ ला lasagna की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
चिकन और रिकोटा चीज़ ला lasagna की 250 g में 348 kcal होती हैं, साथ ही 25 g प्रोटीन, 42 g कार्बोहाइड्रेट और 8.3 g वसा होती है।
स्रोत: tbca BRC0087N · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
