जानें आपकी थाली में क्या है
चिकन और चावल शिशु भोजन
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 51 kcal —
- प्रोटीन 1.6 g 3%
- कार्बोहाइड्रेट 8.1 g 3%
- वसा 0.9 g 1%
- संतृप्त वसा 0.2 g 1%
- फ़ाइबर 1.1 g 4%
- शर्करा 0.6 g —
- सोडियम 25 mg 1%
- कोलेस्ट्रॉल 10 mg 3%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 58 µg 6%
- विटामिन C 1 mg 1%
- विटामिन D 0 µg 0%
- विटामिन E 0.11 mg 1%
- विटामिन K 1.8 µg 2%
- थायमिन (B1) 0.01 mg 1%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.02 mg 2%
- नायसिन (B3) 0.3 mg 2%
- विटामिन B6 0.03 mg 2%
- फ़ोलेट (B9) 3 µg 1%
- विटामिन B12 0.1 µg 4%
- कोलीन 6.7 mg 1%
खनिज
- कैल्शियम 18 mg 1%
- आयरन 0.2 mg 1%
- मैग्नीशियम 8 mg 2%
- फ़ॉस्फ़ोरस 20 mg 2%
- पोटैशियम 60 mg 1%
- ज़िंक 0.25 mg 2%
- कॉपर 0.03 mg 3%
- सेलेनियम 3 µg 5%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 51 | 1.6 g | 8.1 g | 0.9 g |
| 1 मात्रा | 16 g | 8 | 0.3 g | 1.3 g | 0.1 g |
| 2 मात्राएँ | 32 g | 16 | 0.5 g | 2.6 g | 0.3 g |
| ½ मात्रा | 8 g | 4 | 0.1 g | 0.6 g | 0.1 g |
| 3 मात्राएँ | 48 g | 24 | 0.8 g | 3.9 g | 0.4 g |
| 4 मात्राएँ | 64 g | 33 | 1 g | 5.2 g | 0.6 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 0.8 g | 4.1 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 77 | 2.4 g | 12 g | 1.4 g |
| 200 g | 200 g | 102 | 3.2 g | 16 g | 1.8 g |
| 250 g | 250 g | 128 | 4 g | 20 g | 2.3 g |
चिकन और चावल शिशु भोजन के बारे में सवाल
चिकन और चावल शिशु भोजन की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
चिकन और चावल शिशु भोजन की 100 g में 51 kcal होती हैं, साथ ही 1.6 g प्रोटीन, 8.1 g कार्बोहाइड्रेट और 0.9 g वसा होती है।
चिकन और चावल शिशु भोजन की 1 मात्रा (16 g) में कितनी कैलोरी होती है?
चिकन और चावल शिशु भोजन की 1 मात्रा (16 g) में 8 kcal होती हैं, साथ ही 0.3 g प्रोटीन, 1.3 g कार्बोहाइड्रेट और 0.1 g वसा होती है।
चिकन और चावल शिशु भोजन की 2 मात्राएँ (32 g) में कितनी कैलोरी होती है?
चिकन और चावल शिशु भोजन की 2 मात्राएँ (32 g) में 16 kcal होती हैं, साथ ही 0.5 g प्रोटीन, 2.6 g कार्बोहाइड्रेट और 0.3 g वसा होती है।
चिकन और चावल शिशु भोजन की ½ मात्रा (8 g) में कितनी कैलोरी होती है?
चिकन और चावल शिशु भोजन की ½ मात्रा (8 g) में 4 kcal होती हैं, साथ ही 0.1 g प्रोटीन, 0.6 g कार्बोहाइड्रेट और 0.1 g वसा होती है।
चिकन और चावल शिशु भोजन की 3 मात्राएँ (48 g) में कितनी कैलोरी होती है?
चिकन और चावल शिशु भोजन की 3 मात्राएँ (48 g) में 24 kcal होती हैं, साथ ही 0.8 g प्रोटीन, 3.9 g कार्बोहाइड्रेट और 0.4 g वसा होती है।
चिकन और चावल शिशु भोजन की 4 मात्राएँ (64 g) में कितनी कैलोरी होती है?
चिकन और चावल शिशु भोजन की 4 मात्राएँ (64 g) में 33 kcal होती हैं, साथ ही 1 g प्रोटीन, 5.2 g कार्बोहाइड्रेट और 0.6 g वसा होती है।
चिकन और चावल शिशु भोजन की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
चिकन और चावल शिशु भोजन की 50 g में 26 kcal होती हैं, साथ ही 0.8 g प्रोटीन, 4.1 g कार्बोहाइड्रेट और 0.5 g वसा होती है।
चिकन और चावल शिशु भोजन की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
चिकन और चावल शिशु भोजन की 150 g में 77 kcal होती हैं, साथ ही 2.4 g प्रोटीन, 12 g कार्बोहाइड्रेट और 1.4 g वसा होती है।
स्रोत: USDA FoodData Central 169054 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
