जानें आपकी थाली में क्या है
कैरीबो का मस्तिष्क
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
शिकार का मांस, स्वदेशी, बारहसिंगा, उबला हुआ
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 176 kcal —
- प्रोटीन 13 g 26%
- कार्बोहाइड्रेट 0 g 0%
- वसा 13 g 17%
- संतृप्त वसा 1.5 g 8%
- फ़ाइबर 0 g 0%
- शर्करा 0 g —
- सोडियम 141 mg 6%
- कोलेस्ट्रॉल 2050 mg 683%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 5.8 µg 1%
- विटामिन D 0 µg 0%
- विटामिन E 0 mg 0%
- थायमिन (B1) 0.08 mg 7%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.17 mg 13%
- नायसिन (B3) 2.2 mg 14%
- पैंटोथेनिक एसिड (B5) 0.57 mg 11%
- विटामिन B6 0.24 mg 14%
- फ़ोलेट (B9) 7 µg 2%
- विटामिन B12 8.6 µg 358%
खनिज
- कैल्शियम 13 mg 1%
- आयरन 3.8 mg 21%
- मैग्नीशियम 16 mg 4%
- फ़ॉस्फ़ोरस 406 mg 32%
- ज़िंक 1.4 mg 13%
- कॉपर 0.2 mg 22%
- मैंगनीज़ 0.06 mg 3%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 176 | 13 g | 0 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 88 | 6.5 g | 0 g | 6.5 g |
| 150 g | 150 g | 264 | 20 g | 0 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 352 | 26 g | 0 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 440 | 33 g | 0 g | 33 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
कैरीबो का मस्तिष्क के बारे में सवाल
कैरीबो का मस्तिष्क की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
कैरीबो का मस्तिष्क की 100 g में 176 kcal होती हैं, साथ ही 13 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 13 g वसा होती है।
कैरीबो का मस्तिष्क की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
कैरीबो का मस्तिष्क की 50 g में 88 kcal होती हैं, साथ ही 6.5 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 6.5 g वसा होती है।
कैरीबो का मस्तिष्क की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
कैरीबो का मस्तिष्क की 150 g में 264 kcal होती हैं, साथ ही 20 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 20 g वसा होती है।
कैरीबो का मस्तिष्क की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
कैरीबो का मस्तिष्क की 200 g में 352 kcal होती हैं, साथ ही 26 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 26 g वसा होती है।
कैरीबो का मस्तिष्क की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
कैरीबो का मस्तिष्क की 250 g में 440 kcal होती हैं, साथ ही 33 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 33 g वसा होती है।
स्रोत: Canadian Nutrient File 5809 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
