जानें आपकी थाली में क्या है
कैरामेल संडे
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
डेज़र्ट
196
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन4.7 g
कार्ब्स32 g
वसा6 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 196 kcal —
- प्रोटीन 4.7 g 9%
- कार्बोहाइड्रेट 32 g 12%
- वसा 6 g 8%
- संतृप्त वसा 2.9 g 15%
- फ़ाइबर 0 g 0%
- सोडियम 126 mg 5%
- कोलेस्ट्रॉल 16 mg 5%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 45 µg 5%
- विटामिन C 2.2 mg 2%
- विटामिन D 0.27 µg 1%
- विटामिन E 0.58 mg 4%
- थायमिन (B1) 0.04 mg 3%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.19 mg 15%
- नायसिन (B3) 0.61 mg 4%
- पैंटोथेनिक एसिड (B5) 0.24 mg 5%
- विटामिन B6 0.03 mg 2%
- फ़ोलेट (B9) 8 µg 2%
- विटामिन B12 0.39 µg 16%
खनिज
- कैल्शियम 122 mg 9%
- आयरन 0.14 mg 1%
- मैग्नीशियम 18 mg 4%
- फ़ॉस्फ़ोरस 140 mg 11%
- पोटैशियम 205 mg 4%
- ज़िंक 0.53 mg 5%
- कॉपर 0.05 mg 6%
- मैंगनीज़ 0.06 mg 3%
- सेलेनियम 3.2 µg 6%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 196 | 4.7 g | 32 g | 6 g |
| 50 g | 50 g | 98 | 2.4 g | 16 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 294 | 7.1 g | 48 g | 9 g |
| 200 g | 200 g | 392 | 9.4 g | 64 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 490 | 12 g | 80 g | 15 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
कैरामेल संडे के बारे में सवाल
कैरामेल संडे की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
कैरामेल संडे की 100 g में 196 kcal होती हैं, साथ ही 4.7 g प्रोटीन, 32 g कार्बोहाइड्रेट और 6 g वसा होती है।
कैरामेल संडे की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
कैरामेल संडे की 50 g में 98 kcal होती हैं, साथ ही 2.4 g प्रोटीन, 16 g कार्बोहाइड्रेट और 3 g वसा होती है।
कैरामेल संडे की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
कैरामेल संडे की 150 g में 294 kcal होती हैं, साथ ही 7.1 g प्रोटीन, 48 g कार्बोहाइड्रेट और 9 g वसा होती है।
कैरामेल संडे की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
कैरामेल संडे की 200 g में 392 kcal होती हैं, साथ ही 9.4 g प्रोटीन, 64 g कार्बोहाइड्रेट और 12 g वसा होती है।
कैरामेल संडे की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
कैरामेल संडे की 250 g में 490 kcal होती हैं, साथ ही 12 g प्रोटीन, 80 g कार्बोहाइड्रेट और 15 g वसा होती है।
स्रोत: Canadian Nutrient File 4561 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
