जानें आपकी थाली में क्या है
कैंटाल पनीर
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
अर्ध-परिपक्व, गाय के दूध से
383
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन27 g
वसा31 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 383 kcal —
- प्रोटीन 27 g 53%
- वसा 31 g 39%
- संतृप्त वसा 20 g 99%
- फ़ाइबर 0 g 0%
- सोडियम 741 mg 32%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानखनिज
- कैल्शियम 791 mg 61%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 383 | 27 g | – | 31 g |
| 50 g | 50 g | 192 | 13 g | – | 15 g |
| 150 g | 150 g | 575 | 40 g | – | 46 g |
| 200 g | 200 g | 766 | 53 g | – | 61 g |
| 250 g | 250 g | 958 | 67 g | – | 76 g |
कैंटाल पनीर के बारे में सवाल
कैंटाल पनीर की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
कैंटाल पनीर की 100 g में 383 kcal होती हैं, साथ ही 27 g प्रोटीन, – कार्बोहाइड्रेट और 31 g वसा होती है।
कैंटाल पनीर की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
कैंटाल पनीर की 50 g में 192 kcal होती हैं, साथ ही 13 g प्रोटीन, – कार्बोहाइड्रेट और 15 g वसा होती है।
कैंटाल पनीर की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
कैंटाल पनीर की 150 g में 575 kcal होती हैं, साथ ही 40 g प्रोटीन, – कार्बोहाइड्रेट और 46 g वसा होती है।
कैंटाल पनीर की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
कैंटाल पनीर की 200 g में 766 kcal होती हैं, साथ ही 53 g प्रोटीन, – कार्बोहाइड्रेट और 61 g वसा होती है।
कैंटाल पनीर की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
कैंटाल पनीर की 250 g में 958 kcal होती हैं, साथ ही 67 g प्रोटीन, – कार्बोहाइड्रेट और 76 g वसा होती है।
स्रोत: ANSES–Ciqual (France) 12722 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
