जानें आपकी थाली में क्या है
कनाडा हंस का मांस
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
जंगली, स्वदेशी, धूम्रित, सूखा हुआ
634
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन34 g
कार्ब्स0 g
वसा54 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 634 kcal —
- प्रोटीन 34 g 68%
- कार्बोहाइड्रेट 0 g 0%
- वसा 54 g 69%
- फ़ाइबर 0 g 0%
- शर्करा 0 g —
- सोडियम 200 mg 9%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 64 µg 7%
खनिज
- कैल्शियम 23 mg 2%
- आयरन 12 mg 67%
- मैग्नीशियम 60 mg 14%
- फ़ॉस्फ़ोरस 570 mg 46%
- पोटैशियम 840 mg 18%
- ज़िंक 5 mg 45%
- कॉपर 0.7 mg 78%
- मैंगनीज़ 0.14 mg 6%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 634 | 34 g | 0 g | 54 g |
| 50 g | 50 g | 317 | 17 g | 0 g | 27 g |
| 150 g | 150 g | 951 | 51 g | 0 g | 81 g |
| 200 g | 200 g | 1268 | 68 g | 0 g | 108 g |
| 250 g | 250 g | 1585 | 85 g | 0 g | 135 g |
कनाडा हंस का मांस के बारे में सवाल
कनाडा हंस का मांस की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
कनाडा हंस का मांस की 100 g में 634 kcal होती हैं, साथ ही 34 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 54 g वसा होती है।
कनाडा हंस का मांस की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
कनाडा हंस का मांस की 50 g में 317 kcal होती हैं, साथ ही 17 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 27 g वसा होती है।
कनाडा हंस का मांस की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
कनाडा हंस का मांस की 150 g में 951 kcal होती हैं, साथ ही 51 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 81 g वसा होती है।
कनाडा हंस का मांस की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
कनाडा हंस का मांस की 200 g में 1268 kcal होती हैं, साथ ही 68 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 108 g वसा होती है।
कनाडा हंस का मांस की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
कनाडा हंस का मांस की 250 g में 1585 kcal होती हैं, साथ ही 85 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 135 g वसा होती है।
स्रोत: Canadian Nutrient File 5929 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
