जानें आपकी थाली में क्या है

बटरहेड लेट्यूस

कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी

कच्चा

कैलोरीkcal प्रति 100 g

प्रोटीन1.3 g

कार्ब्स1.1 g

वसा0.4 g

कैलोरी का प्रतिशत

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान

परोसने की मात्रा	वज़न	कैलोरी	प्रोटीन	कार्ब्स	वसा
100 g	100 g	16	1.3 g	1.1 g	0.4 g
50 g	50 g	8	0.7 g	0.6 g	0.2 g
150 g	150 g	24	2 g	1.7 g	0.6 g
200 g	200 g	32	2.6 g	2.2 g	0.8 g
250 g	250 g	40	3.3 g	2.8 g	1 g

बटरहेड लेट्यूस की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

बटरहेड लेट्यूस की 100 g में 16 kcal होती हैं, साथ ही 1.3 g प्रोटीन, 1.1 g कार्बोहाइड्रेट और 0.4 g वसा होती है।

बटरहेड लेट्यूस की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

बटरहेड लेट्यूस की 50 g में 8 kcal होती हैं, साथ ही 0.7 g प्रोटीन, 0.6 g कार्बोहाइड्रेट और 0.2 g वसा होती है।

बटरहेड लेट्यूस की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

बटरहेड लेट्यूस की 150 g में 24 kcal होती हैं, साथ ही 2 g प्रोटीन, 1.7 g कार्बोहाइड्रेट और 0.6 g वसा होती है।

बटरहेड लेट्यूस की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

बटरहेड लेट्यूस की 200 g में 32 kcal होती हैं, साथ ही 2.6 g प्रोटीन, 2.2 g कार्बोहाइड्रेट और 0.8 g वसा होती है।

बटरहेड लेट्यूस की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

बटरहेड लेट्यूस की 250 g में 40 kcal होती हैं, साथ ही 3.3 g प्रोटीन, 2.8 g कार्बोहाइड्रेट और 1 g वसा होती है।

स्रोत: Swiss FSVO 448 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर