साबुत भूरी दाल

साबुत भूरी दाल की 100 g में 299 kcal होती हैं, साथ ही 23 g प्रोटीन, 49 g कार्बोहाइड्रेट और 0.6 g वसा होती है।

साबुत भूरी दाल की 50 g में 150 kcal होती हैं, साथ ही 11 g प्रोटीन, 24 g कार्बोहाइड्रेट और 0.3 g वसा होती है।

साबुत भूरी दाल की 150 g में 449 kcal होती हैं, साथ ही 34 g प्रोटीन, 73 g कार्बोहाइड्रेट और 1 g वसा होती है।

साबुत भूरी दाल की 200 g में 598 kcal होती हैं, साथ ही 45 g प्रोटीन, 97 g कार्बोहाइड्रेट और 1.3 g वसा होती है।

साबुत भूरी दाल की 250 g में 748 kcal होती हैं, साथ ही 56 g प्रोटीन, 121 g कार्बोहाइड्रेट और 1.6 g वसा होती है।