जानें आपकी थाली में क्या है
लंबे दाने वाला भूरा चावल
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
सूखा, साबुत अनाज
365
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन9.4 g
कार्ब्स72 g
वसा3 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 365 kcal —
- प्रोटीन 9.4 g 19%
- कार्बोहाइड्रेट 72 g 26%
- वसा 3 g 4%
- संतृप्त वसा 0.6 g 3%
- फ़ाइबर 4.2 g 15%
- शर्करा 0.5 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 365 | 9.4 g | 72 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 183 | 4.7 g | 36 g | 1.5 g |
| 150 g | 150 g | 548 | 14 g | 108 g | 4.5 g |
| 200 g | 200 g | 730 | 19 g | 144 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 913 | 24 g | 180 g | 7.5 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
लंबे दाने वाला भूरा चावल के बारे में सवाल
लंबे दाने वाला भूरा चावल की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
लंबे दाने वाला भूरा चावल की 100 g में 365 kcal होती हैं, साथ ही 9.4 g प्रोटीन, 72 g कार्बोहाइड्रेट और 3 g वसा होती है।
लंबे दाने वाला भूरा चावल की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
लंबे दाने वाला भूरा चावल की 50 g में 183 kcal होती हैं, साथ ही 4.7 g प्रोटीन, 36 g कार्बोहाइड्रेट और 1.5 g वसा होती है।
लंबे दाने वाला भूरा चावल की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
लंबे दाने वाला भूरा चावल की 150 g में 548 kcal होती हैं, साथ ही 14 g प्रोटीन, 108 g कार्बोहाइड्रेट और 4.5 g वसा होती है।
लंबे दाने वाला भूरा चावल की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
लंबे दाने वाला भूरा चावल की 200 g में 730 kcal होती हैं, साथ ही 19 g प्रोटीन, 144 g कार्बोहाइड्रेट और 6 g वसा होती है।
लंबे दाने वाला भूरा चावल की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
लंबे दाने वाला भूरा चावल की 250 g में 913 kcal होती हैं, साथ ही 24 g प्रोटीन, 180 g कार्बोहाइड्रेट और 7.5 g वसा होती है।
स्रोत: slv 2478 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
