जानें आपकी थाली में क्या है
भूरी फील्ड बीन
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
283
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन20 g
कार्ब्स45 g
वसा1 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 283 kcal —
- प्रोटीन 20 g 40%
- कार्बोहाइड्रेट 45 g 16%
- वसा 1 g 1%
- फ़ाइबर 22 g 80%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 283 | 20 g | 45 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 142 | 10 g | 23 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 425 | 30 g | 68 g | 1.5 g |
| 200 g | 200 g | 566 | 40 g | 91 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 708 | 50 g | 113 g | 2.5 g |
भूरी फील्ड बीन के बारे में सवाल
भूरी फील्ड बीन की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
भूरी फील्ड बीन की 100 g में 283 kcal होती हैं, साथ ही 20 g प्रोटीन, 45 g कार्बोहाइड्रेट और 1 g वसा होती है।
भूरी फील्ड बीन की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
भूरी फील्ड बीन की 50 g में 142 kcal होती हैं, साथ ही 10 g प्रोटीन, 23 g कार्बोहाइड्रेट और 0.5 g वसा होती है।
भूरी फील्ड बीन की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
भूरी फील्ड बीन की 150 g में 425 kcal होती हैं, साथ ही 30 g प्रोटीन, 68 g कार्बोहाइड्रेट और 1.5 g वसा होती है।
भूरी फील्ड बीन की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
भूरी फील्ड बीन की 200 g में 566 kcal होती हैं, साथ ही 40 g प्रोटीन, 91 g कार्बोहाइड्रेट और 2 g वसा होती है।
भूरी फील्ड बीन की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
भूरी फील्ड बीन की 250 g में 708 kcal होती हैं, साथ ही 50 g प्रोटीन, 113 g कार्बोहाइड्रेट और 2.5 g वसा होती है।
स्रोत: IFCT (India) B008 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर