ब्रोकली के फूल

ब्रोकली के फूल की 100 g में 134 kcal होती हैं, साथ ही 4.5 g प्रोटीन, 8.3 g कार्बोहाइड्रेट और 8.6 g वसा होती है।

ब्रोकली के फूल की 50 g में 67 kcal होती हैं, साथ ही 2.2 g प्रोटीन, 4.1 g कार्बोहाइड्रेट और 4.3 g वसा होती है।

ब्रोकली के फूल की 150 g में 201 kcal होती हैं, साथ ही 6.7 g प्रोटीन, 12 g कार्बोहाइड्रेट और 13 g वसा होती है।

ब्रोकली के फूल की 200 g में 268 kcal होती हैं, साथ ही 8.9 g प्रोटीन, 17 g कार्बोहाइड्रेट और 17 g वसा होती है।

ब्रोकली के फूल की 250 g में 335 kcal होती हैं, साथ ही 11 g प्रोटीन, 21 g कार्बोहाइड्रेट और 22 g वसा होती है।