जानें आपकी थाली में क्या है
बाकला
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
उबला हुआ, नमक के साथ
134
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन10 g
कार्ब्स18 g
वसा0.5 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 134 kcal —
- प्रोटीन 10 g 20%
- कार्बोहाइड्रेट 18 g 7%
- वसा 0.5 g 1%
- संतृप्त वसा 0.1 g 1%
- फ़ाइबर 7.1 g 25%
- शर्करा 0 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 134 | 10 g | 18 g | 0.5 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 5.1 g | 9.2 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 201 | 15 g | 28 g | 0.8 g |
| 200 g | 200 g | 268 | 20 g | 37 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 335 | 26 g | 46 g | 1.3 g |
बाकला के बारे में सवाल
बाकला की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
बाकला की 100 g में 134 kcal होती हैं, साथ ही 10 g प्रोटीन, 18 g कार्बोहाइड्रेट और 0.5 g वसा होती है।
बाकला की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
बाकला की 50 g में 67 kcal होती हैं, साथ ही 5.1 g प्रोटीन, 9.2 g कार्बोहाइड्रेट और 0.3 g वसा होती है।
बाकला की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
बाकला की 150 g में 201 kcal होती हैं, साथ ही 15 g प्रोटीन, 28 g कार्बोहाइड्रेट और 0.8 g वसा होती है।
बाकला की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
बाकला की 200 g में 268 kcal होती हैं, साथ ही 20 g प्रोटीन, 37 g कार्बोहाइड्रेट और 1 g वसा होती है।
बाकला की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
बाकला की 250 g में 335 kcal होती हैं, साथ ही 26 g प्रोटीन, 46 g कार्बोहाइड्रेट और 1.3 g वसा होती है।
स्रोत: slv 5868 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
