जानें आपकी थाली में क्या है
किशमिश वाला ब्रिओश रस्क
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
किशमिश के साथ, कटा हुआ, पहले से पैक किया हुआ
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 405 kcal —
- प्रोटीन 11 g 21%
- कार्बोहाइड्रेट 74 g 27%
- वसा 5.9 g 8%
- संतृप्त वसा 2.5 g 12%
- फ़ाइबर 4 g 14%
- शर्करा 19 g —
- सोडियम 231 mg 10%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 405 | 11 g | 74 g | 5.9 g |
| 50 g | 50 g | 203 | 5.4 g | 37 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 608 | 16 g | 112 g | 8.9 g |
| 200 g | 200 g | 810 | 21 g | 149 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 1013 | 27 g | 186 g | 15 g |
किशमिश वाला ब्रिओश रस्क के बारे में सवाल
किशमिश वाला ब्रिओश रस्क की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
किशमिश वाला ब्रिओश रस्क की 100 g में 405 kcal होती हैं, साथ ही 11 g प्रोटीन, 74 g कार्बोहाइड्रेट और 5.9 g वसा होती है।
किशमिश वाला ब्रिओश रस्क की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
किशमिश वाला ब्रिओश रस्क की 50 g में 203 kcal होती हैं, साथ ही 5.4 g प्रोटीन, 37 g कार्बोहाइड्रेट और 3 g वसा होती है।
किशमिश वाला ब्रिओश रस्क की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
किशमिश वाला ब्रिओश रस्क की 150 g में 608 kcal होती हैं, साथ ही 16 g प्रोटीन, 112 g कार्बोहाइड्रेट और 8.9 g वसा होती है।
किशमिश वाला ब्रिओश रस्क की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
किशमिश वाला ब्रिओश रस्क की 200 g में 810 kcal होती हैं, साथ ही 21 g प्रोटीन, 149 g कार्बोहाइड्रेट और 12 g वसा होती है।
किशमिश वाला ब्रिओश रस्क की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
किशमिश वाला ब्रिओश रस्क की 250 g में 1013 kcal होती हैं, साथ ही 27 g प्रोटीन, 186 g कार्बोहाइड्रेट और 15 g वसा होती है।
स्रोत: ANSES–Ciqual (France) 7399 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर