जानें आपकी थाली में क्या है
ब्रेडफ्रूट
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
उबला हुआ, बिना मक्खन, बिना चीनी
73
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन1.2 g
कार्ब्स13 g
वसा0.2 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 73 kcal —
- प्रोटीन 1.2 g 2%
- कार्बोहाइड्रेट 13 g 5%
- वसा 0.2 g 0%
- फ़ाइबर 6.4 g 23%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 73 | 1.2 g | 13 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 37 | 0.6 g | 6.7 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 110 | 1.9 g | 20 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 146 | 2.5 g | 27 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 183 | 3.1 g | 33 g | 0.6 g |
ब्रेडफ्रूट के बारे में सवाल
ब्रेडफ्रूट की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
ब्रेडफ्रूट की 100 g में 73 kcal होती हैं, साथ ही 1.2 g प्रोटीन, 13 g कार्बोहाइड्रेट और 0.2 g वसा होती है।
ब्रेडफ्रूट की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
ब्रेडफ्रूट की 50 g में 37 kcal होती हैं, साथ ही 0.6 g प्रोटीन, 6.7 g कार्बोहाइड्रेट और 0.1 g वसा होती है।
ब्रेडफ्रूट की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
ब्रेडफ्रूट की 150 g में 110 kcal होती हैं, साथ ही 1.9 g प्रोटीन, 20 g कार्बोहाइड्रेट और 0.3 g वसा होती है।
ब्रेडफ्रूट की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
ब्रेडफ्रूट की 200 g में 146 kcal होती हैं, साथ ही 2.5 g प्रोटीन, 27 g कार्बोहाइड्रेट और 0.4 g वसा होती है।
ब्रेडफ्रूट की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
ब्रेडफ्रूट की 250 g में 183 kcal होती हैं, साथ ही 3.1 g प्रोटीन, 33 g कार्बोहाइड्रेट और 0.6 g वसा होती है।
स्रोत: tbca BRC0284C · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
