ब्रेडफ्रूट

ब्रेडफ्रूट की 100 g में 107 kcal होती हैं, साथ ही 1.2 g प्रोटीन, 16 g कार्बोहाइड्रेट और 2.8 g वसा होती है।

ब्रेडफ्रूट की 50 g में 54 kcal होती हैं, साथ ही 0.6 g प्रोटीन, 8.2 g कार्बोहाइड्रेट और 1.4 g वसा होती है।

ब्रेडफ्रूट की 150 g में 161 kcal होती हैं, साथ ही 1.8 g प्रोटीन, 25 g कार्बोहाइड्रेट और 4.2 g वसा होती है।

ब्रेडफ्रूट की 200 g में 214 kcal होती हैं, साथ ही 2.4 g प्रोटीन, 33 g कार्बोहाइड्रेट और 5.6 g वसा होती है।

ब्रेडफ्रूट की 250 g में 268 kcal होती हैं, साथ ही 3 g प्रोटीन, 41 g कार्बोहाइड्रेट और 7 g वसा होती है।