ब्रेज़्ड चिकन ब्रेस्ट, अतिरिक्त घोल के साथ (ब्रॉयलर या फ्रायर्स, ब्रेस्ट, बिना त्वचा, बिना हड्डी, केवल मांस, अतिरिक्त घोल के साथ, पका हुआ, ब्रेज़्ड) — प्रति मात्रा कैलोरी

Question 1

ब्रेज़्ड चिकन ब्रेस्ट, अतिरिक्त घोल के साथ की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

Accepted Answer

ब्रेज़्ड चिकन ब्रेस्ट, अतिरिक्त घोल के साथ की 100 g में 145 kcal होती हैं, साथ ही 28 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 3.6 g वसा होती है।

Question 2

ब्रेज़्ड चिकन ब्रेस्ट, अतिरिक्त घोल के साथ की 1 मात्रा (85 g) में कितनी कैलोरी होती है?

Accepted Answer

ब्रेज़्ड चिकन ब्रेस्ट, अतिरिक्त घोल के साथ की 1 मात्रा (85 g) में 123 kcal होती हैं, साथ ही 24 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 3.1 g वसा होती है।

Question 3

ब्रेज़्ड चिकन ब्रेस्ट, अतिरिक्त घोल के साथ की 2 मात्राएँ (170 g) में कितनी कैलोरी होती है?

Accepted Answer

ब्रेज़्ड चिकन ब्रेस्ट, अतिरिक्त घोल के साथ की 2 मात्राएँ (170 g) में 247 kcal होती हैं, साथ ही 48 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 6.1 g वसा होती है।

Question 4

ब्रेज़्ड चिकन ब्रेस्ट, अतिरिक्त घोल के साथ की ½ मात्रा (42.5 g) में कितनी कैलोरी होती है?

Accepted Answer

ब्रेज़्ड चिकन ब्रेस्ट, अतिरिक्त घोल के साथ की ½ मात्रा (42.5 g) में 62 kcal होती हैं, साथ ही 12 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 1.5 g वसा होती है।

Question 5

ब्रेज़्ड चिकन ब्रेस्ट, अतिरिक्त घोल के साथ की 3 मात्राएँ (255 g) में कितनी कैलोरी होती है?

Accepted Answer

ब्रेज़्ड चिकन ब्रेस्ट, अतिरिक्त घोल के साथ की 3 मात्राएँ (255 g) में 370 kcal होती हैं, साथ ही 72 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 9.2 g वसा होती है।

Question 6

ब्रेज़्ड चिकन ब्रेस्ट, अतिरिक्त घोल के साथ की 4 मात्राएँ (340 g) में कितनी कैलोरी होती है?

Accepted Answer

ब्रेज़्ड चिकन ब्रेस्ट, अतिरिक्त घोल के साथ की 4 मात्राएँ (340 g) में 493 kcal होती हैं, साथ ही 96 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 12 g वसा होती है।

Question 7

ब्रेज़्ड चिकन ब्रेस्ट, अतिरिक्त घोल के साथ की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

Accepted Answer

ब्रेज़्ड चिकन ब्रेस्ट, अतिरिक्त घोल के साथ की 50 g में 73 kcal होती हैं, साथ ही 14 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 1.8 g वसा होती है।

Question 8

ब्रेज़्ड चिकन ब्रेस्ट, अतिरिक्त घोल के साथ की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

Accepted Answer

ब्रेज़्ड चिकन ब्रेस्ट, अतिरिक्त घोल के साथ की 150 g में 218 kcal होती हैं, साथ ही 42 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 5.4 g वसा होती है।

ब्रेज़्ड चिकन ब्रेस्ट, अतिरिक्त घोल के साथ

परोसने की मात्रा	वज़न	कैलोरी	प्रोटीन	वसा
100 g	100 g	145	28 g	3.6 g
1 मात्रा	85 g	123	24 g	3.1 g
2 मात्राएँ	170 g	247	48 g	6.1 g
½ मात्रा	42.5 g	62	12 g	1.5 g
3 मात्राएँ	255 g	370	72 g	9.2 g
4 मात्राएँ	340 g	493	96 g	12 g
50 g	50 g	73	14 g	1.8 g
150 g	150 g	218	42 g	5.4 g
200 g	200 g	290	57 g	7.2 g
250 g	250 g	363	71 g	9 g