पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान
  • कैलोरी 249 kcal —
  • प्रोटीन 17 g 34%
  • कार्बोहाइड्रेट 12 g 4%
  • वसा 15 g 19%
  • संतृप्त वसा 6.2 g 31%
  • फ़ाइबर 0 g 0%
  • शर्करा 1.7 g —
  • सोडियम 1002 mg 44%
  • कोलेस्ट्रॉल 98.6 mg 33%

विटामिन और खनिज

प्रति 100 g% दैनिक मान

विटामिन

  • विटामिन A 26 µg 3%
  • विटामिन C 0 mg 0%
  • विटामिन D 0.26 µg 1%
  • विटामिन E 0.13 mg 1%
  • विटामिन K 0 µg 0%
  • थायमिन (B1) 0.14 mg 11%
  • राइबोफ़्लेविन (B2) 0.17 mg 13%
  • नायसिन (B3) 1.3 mg 8%
  • पैंटोथेनिक एसिड (B5) 0.6 mg 12%
  • विटामिन B6 0.08 mg 4%
  • फ़ोलेट (B9) 5 µg 1%
  • विटामिन B12 0.47 µg 20%

खनिज

  • कैल्शियम 18 mg 1%
  • आयरन 14.9 mg 83%
  • मैग्नीशियम 19 mg 5%
  • फ़ॉस्फ़ोरस 113 mg 9%
  • पोटैशियम 344 mg 7%
  • ज़िंक 0.73 mg 7%
  • कॉपर 0.12 mg 13%
  • मैंगनीज़ 0.41 mg 18%
  • सेलेनियम 20.7 µg 38%

परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी

परोसने की मात्रावज़नकैलोरीप्रोटीनकार्ब्सवसा
100 g100 g24917 g12 g15 g
50 g50 g1258.4 g5.8 g7.3 g
150 g150 g37425 g18 g22 g
200 g200 g49834 g23 g29 g
250 g250 g62342 g29 g37 g

ब्लड सॉसेज के बारे में सवाल

ब्लड सॉसेज की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

ब्लड सॉसेज की 100 g में 249 kcal होती हैं, साथ ही 17 g प्रोटीन, 12 g कार्बोहाइड्रेट और 15 g वसा होती है।

ब्लड सॉसेज की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

ब्लड सॉसेज की 50 g में 125 kcal होती हैं, साथ ही 8.4 g प्रोटीन, 5.8 g कार्बोहाइड्रेट और 7.3 g वसा होती है।

ब्लड सॉसेज की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

ब्लड सॉसेज की 150 g में 374 kcal होती हैं, साथ ही 25 g प्रोटीन, 18 g कार्बोहाइड्रेट और 22 g वसा होती है।

ब्लड सॉसेज की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

ब्लड सॉसेज की 200 g में 498 kcal होती हैं, साथ ही 34 g प्रोटीन, 23 g कार्बोहाइड्रेट और 29 g वसा होती है।

ब्लड सॉसेज की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

ब्लड सॉसेज की 250 g में 623 kcal होती हैं, साथ ही 42 g प्रोटीन, 29 g कार्बोहाइड्रेट और 37 g वसा होती है।

स्रोत: Canadian Nutrient File 7339 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर