जानें आपकी थाली में क्या है

Biscuit, sweet, pepper nuts, Danish tradition, industrially produced

कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी

469

कैलोरीkcal प्रति 100 g

प्रोटीन5.8 g

कार्ब्स67 g

वसा19 g

कैलोरी का प्रतिशत

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान

कैलोरी 469 kcal —
प्रोटीन 5.8 g 12%
कार्बोहाइड्रेट 67 g 24%
वसा 19 g 25%
संतृप्त वसा 8.2 g 41%
फ़ाइबर 2.3 g 8%
शर्करा 27 g —
सोडियम 218 mg 9%

विटामिन और खनिज

प्रति 100 g% दैनिक मान

विटामिन

विटामिन A 174 µg 19%
विटामिन C 0.1 mg 0%
विटामिन D 0 µg 0%
विटामिन E 3 mg 20%
थायमिन (B1) 0.1 mg 8%
राइबोफ़्लेविन (B2) 0.1 mg 8%
विटामिन B6 0 mg 0%
फ़ोलेट (B9) 9.9 µg 2%
विटामिन B12 0 µg 0%

खनिज

कैल्शियम 174 mg 13%
आयरन 1.8 mg 10%
मैग्नीशियम 35 mg 8%
फ़ॉस्फ़ोरस 149 mg 12%
पोटैशियम 249 mg 5%
ज़िंक 0.6 mg 5%
सेलेनियम 2.4 µg 4%
आयोडीन 1 µg 1%

परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी

परोसने की मात्रा	वज़न	कैलोरी	प्रोटीन	कार्ब्स	वसा
100 g	100 g	469	5.8 g	67 g	19 g
50 g	50 g	235	2.9 g	34 g	9.6 g
150 g	150 g	704	8.7 g	101 g	29 g
200 g	200 g	939	12 g	135 g	38 g
250 g	250 g	1173	15 g	168 g	48 g

मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ

Biscuit, sweet, pepper nuts, Danish tradition, industrially produced के बारे में सवाल

Biscuit, sweet, pepper nuts, Danish tradition, industrially produced की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

Biscuit, sweet, pepper nuts, Danish tradition, industrially produced की 100 g में 469 kcal होती हैं, साथ ही 5.8 g प्रोटीन, 67 g कार्बोहाइड्रेट और 19 g वसा होती है।

Biscuit, sweet, pepper nuts, Danish tradition, industrially produced की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

Biscuit, sweet, pepper nuts, Danish tradition, industrially produced की 50 g में 235 kcal होती हैं, साथ ही 2.9 g प्रोटीन, 34 g कार्बोहाइड्रेट और 9.6 g वसा होती है।

Biscuit, sweet, pepper nuts, Danish tradition, industrially produced की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

Biscuit, sweet, pepper nuts, Danish tradition, industrially produced की 150 g में 704 kcal होती हैं, साथ ही 8.7 g प्रोटीन, 101 g कार्बोहाइड्रेट और 29 g वसा होती है।

Biscuit, sweet, pepper nuts, Danish tradition, industrially produced की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

Biscuit, sweet, pepper nuts, Danish tradition, industrially produced की 200 g में 939 kcal होती हैं, साथ ही 12 g प्रोटीन, 135 g कार्बोहाइड्रेट और 38 g वसा होती है।

Biscuit, sweet, pepper nuts, Danish tradition, industrially produced की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

Biscuit, sweet, pepper nuts, Danish tradition, industrially produced की 250 g में 1173 kcal होती हैं, साथ ही 15 g प्रोटीन, 168 g कार्बोहाइड्रेट और 48 g वसा होती है।

स्रोत: Frida (Denmark) 1577 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर