जानें आपकी थाली में क्या है
शिमला मिर्च
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
तेल, प्याज़ और लहसुन के साथ धीमी आँच पर पकाया हुआ, बिना नमक
59
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन2.2 g
कार्ब्स7.2 g
वसा1.7 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 59 kcal —
- प्रोटीन 2.2 g 4%
- कार्बोहाइड्रेट 7.2 g 3%
- वसा 1.7 g 2%
- फ़ाइबर 3.2 g 12%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 59 | 2.2 g | 7.2 g | 1.7 g |
| 50 g | 50 g | 30 | 1.1 g | 3.6 g | 0.9 g |
| 150 g | 150 g | 89 | 3.3 g | 11 g | 2.6 g |
| 200 g | 200 g | 118 | 4.4 g | 14 g | 3.4 g |
| 250 g | 250 g | 148 | 5.5 g | 18 g | 4.3 g |
शिमला मिर्च के बारे में सवाल
शिमला मिर्च की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
शिमला मिर्च की 100 g में 59 kcal होती हैं, साथ ही 2.2 g प्रोटीन, 7.2 g कार्बोहाइड्रेट और 1.7 g वसा होती है।
शिमला मिर्च की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
शिमला मिर्च की 50 g में 30 kcal होती हैं, साथ ही 1.1 g प्रोटीन, 3.6 g कार्बोहाइड्रेट और 0.9 g वसा होती है।
शिमला मिर्च की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
शिमला मिर्च की 150 g में 89 kcal होती हैं, साथ ही 3.3 g प्रोटीन, 11 g कार्बोहाइड्रेट और 2.6 g वसा होती है।
शिमला मिर्च की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
शिमला मिर्च की 200 g में 118 kcal होती हैं, साथ ही 4.4 g प्रोटीन, 14 g कार्बोहाइड्रेट और 3.4 g वसा होती है।
शिमला मिर्च की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
शिमला मिर्च की 250 g में 148 kcal होती हैं, साथ ही 5.5 g प्रोटीन, 18 g कार्बोहाइड्रेट और 4.3 g वसा होती है।
स्रोत: tbca BRC0481B · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
