पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान
  • कैलोरी 45 kcal —
  • प्रोटीन 2.4 g 5%
  • कार्बोहाइड्रेट 6.7 g 2%
  • वसा 0.4 g 0%
  • संतृप्त वसा 0.1 g 1%
  • फ़ाइबर 1.3 g 5%
  • शर्करा 1.4 g —
  • सोडियम 185 mg 8%
  • कोलेस्ट्रॉल 2.3 mg 1%

विटामिन और खनिज

प्रति 100 g% दैनिक मान

विटामिन

  • विटामिन A 115 µg 13%
  • विटामिन C 0 mg 0%
  • विटामिन D 0 µg 0%
  • थायमिन (B1) 0.12 mg 10%
  • राइबोफ़्लेविन (B2) 0.03 mg 2%
  • नायसिन (B3) 0.81 mg 5%
  • विटामिन B6 0.04 mg 2%
  • फ़ोलेट (B9) 17 µg 4%
  • विटामिन B12 0.08 µg 3%

खनिज

  • कैल्शियम 15 mg 1%
  • आयरन 0.77 mg 4%
  • मैग्नीशियम 11 mg 3%
  • फ़ॉस्फ़ोरस 10 mg 1%
  • पोटैशियम 237 mg 5%
  • ज़िंक 0.38 mg 3%
  • कॉपर 0.04 mg 5%
  • मैंगनीज़ 0.08 mg 4%
  • सेलेनियम 1.5 µg 3%

परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी

परोसने की मात्रावज़नकैलोरीप्रोटीनकार्ब्सवसा
100 g100 g452.4 g6.7 g0.4 g
50 g50 g231.2 g3.3 g0.2 g
150 g150 g683.5 g10 g0.5 g
200 g200 g904.7 g13 g0.7 g
250 g250 g1135.9 g17 g0.9 g

बीफ और जौ का सूप के बारे में सवाल

बीफ और जौ का सूप की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

बीफ और जौ का सूप की 100 g में 45 kcal होती हैं, साथ ही 2.4 g प्रोटीन, 6.7 g कार्बोहाइड्रेट और 0.4 g वसा होती है।

बीफ और जौ का सूप की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

बीफ और जौ का सूप की 50 g में 23 kcal होती हैं, साथ ही 1.2 g प्रोटीन, 3.3 g कार्बोहाइड्रेट और 0.2 g वसा होती है।

बीफ और जौ का सूप की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

बीफ और जौ का सूप की 150 g में 68 kcal होती हैं, साथ ही 3.5 g प्रोटीन, 10 g कार्बोहाइड्रेट और 0.5 g वसा होती है।

बीफ और जौ का सूप की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

बीफ और जौ का सूप की 200 g में 90 kcal होती हैं, साथ ही 4.7 g प्रोटीन, 13 g कार्बोहाइड्रेट और 0.7 g वसा होती है।

बीफ और जौ का सूप की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

बीफ और जौ का सूप की 250 g में 113 kcal होती हैं, साथ ही 5.9 g प्रोटीन, 17 g कार्बोहाइड्रेट और 0.9 g वसा होती है।

स्रोत: Canadian Nutrient File 7367 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर