जानें आपकी थाली में क्या है
शिशु आहार मिश्रित अनाज फल के साथ
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
फॉर्मूला या स्तन के दूध के साथ तैयार
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 140 kcal —
- प्रोटीन 3.6 g 7%
- कार्बोहाइड्रेट 22 g 8%
- वसा 3.7 g 5%
- संतृप्त वसा 1.3 g 7%
- फ़ाइबर 2.1 g 8%
- शर्करा 7.3 g —
- सोडियम 16 mg 1%
- कोलेस्ट्रॉल 1 mg 0%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन C 4.9 mg 5%
- विटामिन D 0.73 µg 4%
- थायमिन (B1) 0.64 mg 53%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.74 mg 57%
- नायसिन (B3) 7.7 mg 48%
- विटामिन B6 0.06 mg 4%
खनिज
- कैल्शियम 320 mg 25%
- आयरन 11.5 mg 64%
- मैग्नीशियम 31 mg 7%
- फ़ॉस्फ़ोरस 250 mg 20%
- पोटैशियम 285 mg 6%
- ज़िंक 0.85 mg 8%
- कॉपर 0.11 mg 12%
- मैंगनीज़ 0.9 mg 39%
- सेलेनियम 8.1 µg 15%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 140 | 3.6 g | 22 g | 3.7 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 1.8 g | 11 g | 1.8 g |
| 150 g | 150 g | 210 | 5.4 g | 33 g | 5.5 g |
| 200 g | 200 g | 280 | 7.3 g | 44 g | 7.3 g |
| 250 g | 250 g | 350 | 9.1 g | 54 g | 9.1 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
शिशु आहार मिश्रित अनाज फल के साथ के बारे में सवाल
शिशु आहार मिश्रित अनाज फल के साथ की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
शिशु आहार मिश्रित अनाज फल के साथ की 100 g में 140 kcal होती हैं, साथ ही 3.6 g प्रोटीन, 22 g कार्बोहाइड्रेट और 3.7 g वसा होती है।
शिशु आहार मिश्रित अनाज फल के साथ की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
शिशु आहार मिश्रित अनाज फल के साथ की 50 g में 70 kcal होती हैं, साथ ही 1.8 g प्रोटीन, 11 g कार्बोहाइड्रेट और 1.8 g वसा होती है।
शिशु आहार मिश्रित अनाज फल के साथ की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
शिशु आहार मिश्रित अनाज फल के साथ की 150 g में 210 kcal होती हैं, साथ ही 5.4 g प्रोटीन, 33 g कार्बोहाइड्रेट और 5.5 g वसा होती है।
शिशु आहार मिश्रित अनाज फल के साथ की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
शिशु आहार मिश्रित अनाज फल के साथ की 200 g में 280 kcal होती हैं, साथ ही 7.3 g प्रोटीन, 44 g कार्बोहाइड्रेट और 7.3 g वसा होती है।
शिशु आहार मिश्रित अनाज फल के साथ की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
शिशु आहार मिश्रित अनाज फल के साथ की 250 g में 350 kcal होती हैं, साथ ही 9.1 g प्रोटीन, 54 g कार्बोहाइड्रेट और 9.1 g वसा होती है।
स्रोत: Canadian Nutrient File 7547 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
