जानें आपकी थाली में क्या है
एस्पैरागस सूप
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
43
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन1.2 g
कार्ब्स3.3 g
वसा2.7 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 43 kcal —
- प्रोटीन 1.2 g 2%
- कार्बोहाइड्रेट 3.3 g 1%
- वसा 2.7 g 3%
- संतृप्त वसा 1.6 g 8%
- फ़ाइबर 0.4 g 1%
- शर्करा 1.2 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 43 | 1.2 g | 3.3 g | 2.7 g |
| 50 g | 50 g | 22 | 0.6 g | 1.7 g | 1.4 g |
| 150 g | 150 g | 65 | 1.8 g | 5 g | 4.1 g |
| 200 g | 200 g | 86 | 2.4 g | 6.6 g | 5.4 g |
| 250 g | 250 g | 108 | 3 g | 8.3 g | 6.8 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
एस्पैरागस सूप के बारे में सवाल
एस्पैरागस सूप की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
एस्पैरागस सूप की 100 g में 43 kcal होती हैं, साथ ही 1.2 g प्रोटीन, 3.3 g कार्बोहाइड्रेट और 2.7 g वसा होती है।
एस्पैरागस सूप की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
एस्पैरागस सूप की 50 g में 22 kcal होती हैं, साथ ही 0.6 g प्रोटीन, 1.7 g कार्बोहाइड्रेट और 1.4 g वसा होती है।
एस्पैरागस सूप की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
एस्पैरागस सूप की 150 g में 65 kcal होती हैं, साथ ही 1.8 g प्रोटीन, 5 g कार्बोहाइड्रेट और 4.1 g वसा होती है।
एस्पैरागस सूप की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
एस्पैरागस सूप की 200 g में 86 kcal होती हैं, साथ ही 2.4 g प्रोटीन, 6.6 g कार्बोहाइड्रेट और 5.4 g वसा होती है।
एस्पैरागस सूप की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
एस्पैरागस सूप की 250 g में 108 kcal होती हैं, साथ ही 3 g प्रोटीन, 8.3 g कार्बोहाइड्रेट और 6.8 g वसा होती है।
स्रोत: BLS (Germany) X444913 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
