जानें आपकी थाली में क्या है
एस्पैरागस सूप
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
खाने के लिए तैयार, झटपट पाउडर, पानी और दूध के साथ गरम किया हुआ
50
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन1.4 g
कार्ब्स5.9 g
वसा2.3 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 50 kcal —
- प्रोटीन 1.4 g 3%
- कार्बोहाइड्रेट 5.9 g 2%
- वसा 2.3 g 3%
- संतृप्त वसा 1.1 g 6%
- फ़ाइबर 0.2 g 1%
- शर्करा 1.9 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 50 | 1.4 g | 5.9 g | 2.3 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 0.7 g | 3 g | 1.2 g |
| 150 g | 150 g | 75 | 2.1 g | 8.9 g | 3.5 g |
| 200 g | 200 g | 100 | 2.8 g | 12 g | 4.6 g |
| 250 g | 250 g | 125 | 3.5 g | 15 g | 5.8 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
एस्पैरागस सूप के बारे में सवाल
एस्पैरागस सूप की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
एस्पैरागस सूप की 100 g में 50 kcal होती हैं, साथ ही 1.4 g प्रोटीन, 5.9 g कार्बोहाइड्रेट और 2.3 g वसा होती है।
एस्पैरागस सूप की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
एस्पैरागस सूप की 50 g में 25 kcal होती हैं, साथ ही 0.7 g प्रोटीन, 3 g कार्बोहाइड्रेट और 1.2 g वसा होती है।
एस्पैरागस सूप की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
एस्पैरागस सूप की 150 g में 75 kcal होती हैं, साथ ही 2.1 g प्रोटीन, 8.9 g कार्बोहाइड्रेट और 3.5 g वसा होती है।
एस्पैरागस सूप की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
एस्पैरागस सूप की 200 g में 100 kcal होती हैं, साथ ही 2.8 g प्रोटीन, 12 g कार्बोहाइड्रेट और 4.6 g वसा होती है।
एस्पैरागस सूप की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
एस्पैरागस सूप की 250 g में 125 kcal होती हैं, साथ ही 3.5 g प्रोटीन, 15 g कार्बोहाइड्रेट और 5.8 g वसा होती है।
स्रोत: slv 499 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
