जानें आपकी थाली में क्या है

बादाम नौगट

कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी

483

कैलोरीkcal प्रति 100 g

प्रोटीन11 g

कार्ब्स52 g

वसा27 g

कैलोरी का प्रतिशत

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान

परोसने की मात्रा	वज़न	कैलोरी	प्रोटीन	कार्ब्स	वसा
100 g	100 g	483	11 g	52 g	27 g
50 g	50 g	242	5.4 g	26 g	13 g
150 g	150 g	725	16 g	78 g	40 g
200 g	200 g	966	22 g	104 g	54 g
250 g	250 g	1208	27 g	130 g	67 g

बादाम नौगट की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

बादाम नौगट की 100 g में 483 kcal होती हैं, साथ ही 11 g प्रोटीन, 52 g कार्बोहाइड्रेट और 27 g वसा होती है।

बादाम नौगट की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

बादाम नौगट की 50 g में 242 kcal होती हैं, साथ ही 5.4 g प्रोटीन, 26 g कार्बोहाइड्रेट और 13 g वसा होती है।

बादाम नौगट की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

बादाम नौगट की 150 g में 725 kcal होती हैं, साथ ही 16 g प्रोटीन, 78 g कार्बोहाइड्रेट और 40 g वसा होती है।

बादाम नौगट की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

बादाम नौगट की 200 g में 966 kcal होती हैं, साथ ही 22 g प्रोटीन, 104 g कार्बोहाइड्रेट और 54 g वसा होती है।

बादाम नौगट की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

बादाम नौगट की 250 g में 1208 kcal होती हैं, साथ ही 27 g प्रोटीन, 130 g कार्बोहाइड्रेट और 67 g वसा होती है।

स्रोत: CREA (Italy) 202800 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर