Wiedz, co masz na talerzu
Żywność dla dzieci z zieloną fasolką i ziemniakami
Kalorie i wartości odżywcze
żywność dla dzieci, warzywa, zielona fasolka i ziemniaki
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 62 kcal —
- Białko 2,2 g 4%
- Węglowodany 7,6 g 3%
- Tłuszcz 1,9 g 2%
- Tłuszcze nasycone 1,1 g 6%
- Błonnik 1,4 g 5%
- Cukry 2,4 g —
- Sód 18 mg 1%
- Cholesterol 5 mg 2%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 14 µg 2%
- Witamina C 1,1 mg 1%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 0,08 mg 1%
- Witamina K 1,4 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,04 mg 3%
- Ryboflawina (B2) 0,11 mg 8%
- Niacyna (B3) 0,46 mg 3%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,29 mg 6%
- Witamina B6 0,08 mg 5%
- Foliany (B9) 10 µg 3%
- Witamina B12 0,15 µg 6%
- Cholina 10 mg 2%
Składniki mineralne
- Wapń 60 mg 5%
- Żelazo 0,5 mg 3%
- Magnez 20 mg 5%
- Fosfor 61 mg 5%
- Potas 148 mg 3%
- Cynk 0,3 mg 3%
- Miedź 0,04 mg 4%
- Mangan 0,28 mg 12%
- Selen 0,7 µg 1%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 62 | 2,2 g | 7,6 g | 1,9 g |
| 1 porcja | 113 g | 70 | 2,5 g | 8,6 g | 2,1 g |
| 2 porcje | 226 g | 140 | 5 g | 17 g | 4,3 g |
| ½ porcji | 56,5 g | 35 | 1,2 g | 4,3 g | 1,1 g |
| 3 porcje | 339 g | 210 | 7,5 g | 26 g | 6,4 g |
| 4 porcje | 452 g | 280 | 9,9 g | 34 g | 8,6 g |
| 50 g | 50 g | 31 | 1,1 g | 3,8 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 93 | 3,3 g | 11 g | 2,9 g |
| 200 g | 200 g | 124 | 4,4 g | 15 g | 3,8 g |
| 250 g | 250 g | 155 | 5,5 g | 19 g | 4,8 g |
Podobne produkty
- Żywność dla dzieci z zieloną fasolką i jabłkiemw słoiczku, zielona fasolka i jabłko35 kcal / 100 g
- Przetarta żywność dla dzieci z zieloną fasolkążywność dla dzieci, warzywa, zielona fasolka, przetarta27 kcal / 100 g
- Żywność dla dzieci zielona fasolkażywność dla dzieci, warzywa, w słoiczku, zielona fasolka, wszystkie etapy28 kcal / 100 g
- Zielona fasolka w kostce dla dzieciw kostce, dla małych dzieci29 kcal / 100 g
- Danie dla dzieci jabłko i słodkie ziemniakiowoce i warzywa64 kcal / 100 g
- Posiłek dla niemowląt warzywa i produkty skrobioweod 6-8 miesięcy43 kcal / 100 g
- Danie dla niemowląt z ziemniakami i brokułamiw słoiczkach, od 4. miesiąca80 kcal / 100 g
- Puree z fasolki szparagowej56 kcal / 100 g
- Przetarte warzywa i wołowina dla niemowlątżywność dla niemowląt, obiad, przetarte77 kcal / 100 g
- Puree ziemniaczane z serem cheddar i brokułami dla małych dzieciŻywność dla niemowląt, puree ziemniaczane z serem cheddar i brokułami, dla małych dzieci48 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Żywność dla dzieci z zieloną fasolką i ziemniakami
Ile kalorii ma 100 g produktu Żywność dla dzieci z zieloną fasolką i ziemniakami?
100 g produktu Żywność dla dzieci z zieloną fasolką i ziemniakami zawiera 62 kcal, w tym 2,2 g białka, 7,6 g węglowodanów i 1,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 1 porcja (113 g) produktu Żywność dla dzieci z zieloną fasolką i ziemniakami?
1 porcja (113 g) produktu Żywność dla dzieci z zieloną fasolką i ziemniakami zawiera 70 kcal, w tym 2,5 g białka, 8,6 g węglowodanów i 2,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 2 porcje (226 g) produktu Żywność dla dzieci z zieloną fasolką i ziemniakami?
2 porcje (226 g) produktu Żywność dla dzieci z zieloną fasolką i ziemniakami zawiera 140 kcal, w tym 5 g białka, 17 g węglowodanów i 4,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma ½ porcji (56,5 g) produktu Żywność dla dzieci z zieloną fasolką i ziemniakami?
½ porcji (56,5 g) produktu Żywność dla dzieci z zieloną fasolką i ziemniakami zawiera 35 kcal, w tym 1,2 g białka, 4,3 g węglowodanów i 1,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 3 porcje (339 g) produktu Żywność dla dzieci z zieloną fasolką i ziemniakami?
3 porcje (339 g) produktu Żywność dla dzieci z zieloną fasolką i ziemniakami zawiera 210 kcal, w tym 7,5 g białka, 26 g węglowodanów i 6,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 4 porcje (452 g) produktu Żywność dla dzieci z zieloną fasolką i ziemniakami?
4 porcje (452 g) produktu Żywność dla dzieci z zieloną fasolką i ziemniakami zawiera 280 kcal, w tym 9,9 g białka, 34 g węglowodanów i 8,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Żywność dla dzieci z zieloną fasolką i ziemniakami?
50 g produktu Żywność dla dzieci z zieloną fasolką i ziemniakami zawiera 31 kcal, w tym 1,1 g białka, 3,8 g węglowodanów i 1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Żywność dla dzieci z zieloną fasolką i ziemniakami?
150 g produktu Żywność dla dzieci z zieloną fasolką i ziemniakami zawiera 93 kcal, w tym 3,3 g białka, 11 g węglowodanów i 2,9 g tłuszczu.
Źródło: USDA FoodData Central 173504 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
