Wiedz, co masz na talerzu
Danie dla dzieci jabłko i słodkie ziemniaki
Kalorie i wartości odżywcze
owoce i warzywa
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 64 kcal —
- Białko 0,3 g 1%
- Węglowodany 14 g 5%
- Tłuszcz 0,2 g 0%
- Tłuszcze nasycone 0 g 0%
- Błonnik 1,4 g 5%
- Cukry 12 g —
- Sód 3 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 103 µg 11%
- Witamina C 6,4 mg 7%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 0,16 mg 1%
- Witamina K 0,8 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,01 mg 1%
- Ryboflawina (B2) 0,02 mg 2%
- Niacyna (B3) 0,1 mg 1%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,1 mg 2%
- Witamina B6 0,05 mg 3%
- Foliany (B9) 2 µg 1%
- Witamina B12 0 µg 0%
- Cholina 4,4 mg 1%
Składniki mineralne
- Wapń 8 mg 1%
- Żelazo 0,2 mg 1%
- Magnez 6 mg 1%
- Fosfor 17 mg 1%
- Potas 149 mg 3%
- Cynk 0,1 mg 1%
- Miedź 0,09 mg 10%
- Mangan 0,06 mg 3%
- Selen 0,3 µg 1%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 64 | 0,3 g | 14 g | 0,2 g |
| 1 porcja | 113 g | 72 | 0,3 g | 16 g | 0,2 g |
| 2 porcje | 226 g | 145 | 0,7 g | 31 g | 0,5 g |
| ½ porcji | 56,5 g | 36 | 0,2 g | 7,9 g | 0,1 g |
| 3 porcje | 339 g | 217 | 1 g | 47 g | 0,7 g |
| 4 porcje | 452 g | 289 | 1,4 g | 63 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 32 | 0,2 g | 7 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 96 | 0,5 g | 21 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 128 | 0,6 g | 28 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 160 | 0,8 g | 35 g | 0,6 g |
Podobne produkty
- Żywność dla niemowląt sok jabłko-słodki ziemniaksłodki ziemniak47 kcal / 100 g
- Dania dla dzieci słodkie ziemniaki i jabłkobez cukru92 kcal / 100 g
- Żywność dla niemowląt ze słodkich ziemniakówŻywność dla niemowląt, warzywa, słodkie ziemniaki, przecierane57 kcal / 100 g
- Dania dla dzieci słodkie ziemniaki i bananbez cukru101 kcal / 100 g
- Sok jabłkowy dla dzieci47 kcal / 100 g
- Deser bananowo-jabłkowy dla niemowlątŻywność dla niemowląt, deser bananowo-jabłkowy, przecierany68 kcal / 100 g
- Posiłek dla niemowląt ze śliwką batatem i bananembez cukru84 kcal / 100 g
- Deser owocowy jabłko holenderskie dla niemowlątżywność dla dzieci, deser, przetarty75 kcal / 100 g
- Mus jabłkowy dla dzieciprzetarty41 kcal / 100 g
- Dynia piżmowa z kukurydzą dla niemowlątżywność dla niemowląt, warzywa, dynia piżmowa i kukurydza50 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Danie dla dzieci jabłko i słodkie ziemniaki
Ile kalorii ma 100 g produktu Danie dla dzieci jabłko i słodkie ziemniaki?
100 g produktu Danie dla dzieci jabłko i słodkie ziemniaki zawiera 64 kcal, w tym 0,3 g białka, 14 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 1 porcja (113 g) produktu Danie dla dzieci jabłko i słodkie ziemniaki?
1 porcja (113 g) produktu Danie dla dzieci jabłko i słodkie ziemniaki zawiera 72 kcal, w tym 0,3 g białka, 16 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 2 porcje (226 g) produktu Danie dla dzieci jabłko i słodkie ziemniaki?
2 porcje (226 g) produktu Danie dla dzieci jabłko i słodkie ziemniaki zawiera 145 kcal, w tym 0,7 g białka, 31 g węglowodanów i 0,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma ½ porcji (56,5 g) produktu Danie dla dzieci jabłko i słodkie ziemniaki?
½ porcji (56,5 g) produktu Danie dla dzieci jabłko i słodkie ziemniaki zawiera 36 kcal, w tym 0,2 g białka, 7,9 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 3 porcje (339 g) produktu Danie dla dzieci jabłko i słodkie ziemniaki?
3 porcje (339 g) produktu Danie dla dzieci jabłko i słodkie ziemniaki zawiera 217 kcal, w tym 1 g białka, 47 g węglowodanów i 0,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 4 porcje (452 g) produktu Danie dla dzieci jabłko i słodkie ziemniaki?
4 porcje (452 g) produktu Danie dla dzieci jabłko i słodkie ziemniaki zawiera 289 kcal, w tym 1,4 g białka, 63 g węglowodanów i 1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Danie dla dzieci jabłko i słodkie ziemniaki?
50 g produktu Danie dla dzieci jabłko i słodkie ziemniaki zawiera 32 kcal, w tym 0,2 g białka, 7 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Danie dla dzieci jabłko i słodkie ziemniaki?
150 g produktu Danie dla dzieci jabłko i słodkie ziemniaki zawiera 96 kcal, w tym 0,5 g białka, 21 g węglowodanów i 0,3 g tłuszczu.
Źródło: USDA FoodData Central 170952 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
