Wiedz, co masz na talerzu

Żywność dla niemowląt, sok, jabłko-słodki ziemniak

Kalorie i wartości odżywcze

słodki ziemniak

kaloriekcal na 100 g

Białko0,3 g

Węglowodany11 g

Tłuszcz0,1 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Kalorie 47 kcal —
Białko 0,3 g 1%
Węglowodany 11 g 4%
Tłuszcz 0,1 g 0%
Tłuszcze nasycone 0 g 0%
Błonnik 0,5 g 2%
Cukry 9,6 g —
Sód 5 mg 0%
Cholesterol 0 mg 0%

Witaminy i składniki mineralne

Na 100 g% RWS

Witaminy

Witamina A 154 µg 17%
Witamina C 34,1 mg 38%
Witamina D 0 µg 0%
Witamina E 0,34 mg 2%
Witamina K 0,7 µg 1%
Tiamina (B1) 0,01 mg 1%
Ryboflawina (B2) 0,03 mg 2%
Niacyna (B3) 0,1 mg 1%
Witamina B6 0,07 mg 4%
Foliany (B9) 3 µg 1%
Witamina B12 0 µg 0%
Cholina 4,9 mg 1%

Składniki mineralne

Wapń 15 mg 1%
Żelazo 0,3 mg 2%
Magnez 7 mg 2%
Fosfor 14 mg 1%
Potas 137 mg 3%
Cynk 0,08 mg 1%
Miedź 0,03 mg 4%
Selen 0,1 µg 0%

Kalorie w porcji

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Węglowodany	Tłuszcz
100 g	100 g	47	0,3 g	11 g	0,1 g
1 porcja	30,8 g	14	0,1 g	3,4 g	0 g
2 porcje	61,6 g	29	0,2 g	6,7 g	0,1 g
½ porcji	15,4 g	7	0 g	1,7 g	0 g
3 porcje	92,4 g	43	0,3 g	10 g	0,1 g
4 porcje	123,2 g	58	0,4 g	13 g	0,1 g
50 g	50 g	24	0,2 g	5,5 g	0,1 g
150 g	150 g	71	0,5 g	16 g	0,2 g
200 g	200 g	94	0,6 g	22 g	0,2 g
250 g	250 g	118	0,8 g	27 g	0,3 g

Podobne produkty

Pytania o produkt: Żywność dla niemowląt, sok, jabłko-słodki ziemniak

Ile kalorii ma 100 g produktu Żywność dla niemowląt, sok, jabłko-słodki ziemniak?

100 g produktu Żywność dla niemowląt, sok, jabłko-słodki ziemniak zawiera 47 kcal, w tym 0,3 g białka, 11 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 1 porcja (30,8 g) produktu Żywność dla niemowląt, sok, jabłko-słodki ziemniak?

1 porcja (30,8 g) produktu Żywność dla niemowląt, sok, jabłko-słodki ziemniak zawiera 14 kcal, w tym 0,1 g białka, 3,4 g węglowodanów i 0 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 2 porcje (61,6 g) produktu Żywność dla niemowląt, sok, jabłko-słodki ziemniak?

2 porcje (61,6 g) produktu Żywność dla niemowląt, sok, jabłko-słodki ziemniak zawiera 29 kcal, w tym 0,2 g białka, 6,7 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.

Ile kalorii ma ½ porcji (15,4 g) produktu Żywność dla niemowląt, sok, jabłko-słodki ziemniak?

½ porcji (15,4 g) produktu Żywność dla niemowląt, sok, jabłko-słodki ziemniak zawiera 7 kcal, w tym 0 g białka, 1,7 g węglowodanów i 0 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 3 porcje (92,4 g) produktu Żywność dla niemowląt, sok, jabłko-słodki ziemniak?

3 porcje (92,4 g) produktu Żywność dla niemowląt, sok, jabłko-słodki ziemniak zawiera 43 kcal, w tym 0,3 g białka, 10 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 4 porcje (123,2 g) produktu Żywność dla niemowląt, sok, jabłko-słodki ziemniak?

4 porcje (123,2 g) produktu Żywność dla niemowląt, sok, jabłko-słodki ziemniak zawiera 58 kcal, w tym 0,4 g białka, 13 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Żywność dla niemowląt, sok, jabłko-słodki ziemniak?

50 g produktu Żywność dla niemowląt, sok, jabłko-słodki ziemniak zawiera 24 kcal, w tym 0,2 g białka, 5,5 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Żywność dla niemowląt, sok, jabłko-słodki ziemniak?

150 g produktu Żywność dla niemowląt, sok, jabłko-słodki ziemniak zawiera 71 kcal, w tym 0,5 g białka, 16 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.

Źródło: USDA FoodData Central 169042 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika