Wiedz, co masz na talerzu
Zielona fasolka w kostce dla dzieci
Kalorie i wartości odżywcze
w kostce, dla małych dzieci
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 29 kcal —
- Białko 1,2 g 2%
- Węglowodany 4,4 g 2%
- Tłuszcz 0,2 g 0%
- Tłuszcze nasycone 0 g 0%
- Błonnik 1,3 g 5%
- Cukry 1,1 g —
- Sód 37 mg 2%
- Cholesterol 0 mg 0%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 24 µg 3%
- Witamina C 1,7 mg 2%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 0,31 mg 2%
- Witamina K 11 µg 9%
- Tiamina (B1) 0,02 mg 2%
- Ryboflawina (B2) 0,04 mg 3%
- Niacyna (B3) 0,23 mg 1%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,05 mg 1%
- Witamina B6 0,03 mg 2%
- Foliany (B9) 32 µg 8%
- Witamina B12 0 µg 0%
- Cholina 22,6 mg 4%
Składniki mineralne
- Wapń 27 mg 2%
- Żelazo 0,4 mg 2%
- Magnez 19 mg 5%
- Fosfor 22 mg 2%
- Potas 116 mg 2%
- Cynk 0,1 mg 1%
- Miedź 0,03 mg 3%
- Mangan 0,08 mg 3%
- Selen 0,4 µg 1%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 29 | 1,2 g | 4,4 g | 0,2 g |
| 1 porcja | 28,4 g | 8 | 0,3 g | 1,2 g | 0,1 g |
| 2 porcje | 56,7 g | 16 | 0,7 g | 2,5 g | 0,1 g |
| ½ porcji | 14,2 g | 4 | 0,2 g | 0,6 g | 0 g |
| 3 porcje | 85,1 g | 25 | 1 g | 3,7 g | 0,2 g |
| 4 porcje | 113,4 g | 33 | 1,4 g | 5 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 0,6 g | 2,2 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 44 | 1,8 g | 6,6 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 58 | 2,4 g | 8,8 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 73 | 3 g | 11 g | 0,5 g |
Podobne produkty
- Groszek w kostkachżywność dla niemowląt, dla małych dzieci64 kcal / 100 g
- Żywność dla niemowląt z jabłkami w kostce50 kcal / 100 g
- Żywność dla dzieci zielona fasolkażywność dla dzieci, warzywa, w słoiczku, zielona fasolka, wszystkie etapy28 kcal / 100 g
- Przetarta żywność dla dzieci z zieloną fasolkążywność dla dzieci, warzywa, zielona fasolka, przetarta27 kcal / 100 g
- Brzoskwinie w kostkachżywność dla niemowląt, dla małych dzieci51 kcal / 100 g
- Gruszki w kostkachżywność dla niemowląt, dla małych dzieci57 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Zielona fasolka w kostce dla dzieci
Ile kalorii ma 100 g produktu Zielona fasolka w kostce dla dzieci?
100 g produktu Zielona fasolka w kostce dla dzieci zawiera 29 kcal, w tym 1,2 g białka, 4,4 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 1 porcja (28,4 g) produktu Zielona fasolka w kostce dla dzieci?
1 porcja (28,4 g) produktu Zielona fasolka w kostce dla dzieci zawiera 8 kcal, w tym 0,3 g białka, 1,2 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 2 porcje (56,7 g) produktu Zielona fasolka w kostce dla dzieci?
2 porcje (56,7 g) produktu Zielona fasolka w kostce dla dzieci zawiera 16 kcal, w tym 0,7 g białka, 2,5 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma ½ porcji (14,2 g) produktu Zielona fasolka w kostce dla dzieci?
½ porcji (14,2 g) produktu Zielona fasolka w kostce dla dzieci zawiera 4 kcal, w tym 0,2 g białka, 0,6 g węglowodanów i 0 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 3 porcje (85,1 g) produktu Zielona fasolka w kostce dla dzieci?
3 porcje (85,1 g) produktu Zielona fasolka w kostce dla dzieci zawiera 25 kcal, w tym 1 g białka, 3,7 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 4 porcje (113,4 g) produktu Zielona fasolka w kostce dla dzieci?
4 porcje (113,4 g) produktu Zielona fasolka w kostce dla dzieci zawiera 33 kcal, w tym 1,4 g białka, 5 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Zielona fasolka w kostce dla dzieci?
50 g produktu Zielona fasolka w kostce dla dzieci zawiera 15 kcal, w tym 0,6 g białka, 2,2 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Zielona fasolka w kostce dla dzieci?
150 g produktu Zielona fasolka w kostce dla dzieci zawiera 44 kcal, w tym 1,8 g białka, 6,6 g węglowodanów i 0,3 g tłuszczu.
Źródło: USDA FoodData Central 172273 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
