Wiedz, co masz na talerzu
Zapiekanka jabłkowa
Kalorie i wartości odżywcze
199
kaloriekcal na 100 g
Białko3,7 g
Węglowodany25 g
Tłuszcz8,9 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 199 kcal —
- Białko 3,7 g 7%
- Węglowodany 25 g 9%
- Tłuszcz 8,9 g 11%
- Tłuszcze nasycone 4,5 g 23%
- Błonnik 1,9 g 7%
- Cukry 19 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 199 | 3,7 g | 25 g | 8,9 g |
| 50 g | 50 g | 100 | 1,9 g | 12 g | 4,5 g |
| 150 g | 150 g | 299 | 5,6 g | 37 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 398 | 7,4 g | 50 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 498 | 9,3 g | 62 g | 22 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Zapiekanka jabłkowa
Ile kalorii ma 100 g produktu Zapiekanka jabłkowa?
100 g produktu Zapiekanka jabłkowa zawiera 199 kcal, w tym 3,7 g białka, 25 g węglowodanów i 8,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Zapiekanka jabłkowa?
50 g produktu Zapiekanka jabłkowa zawiera 100 kcal, w tym 1,9 g białka, 12 g węglowodanów i 4,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Zapiekanka jabłkowa?
150 g produktu Zapiekanka jabłkowa zawiera 299 kcal, w tym 5,6 g białka, 37 g węglowodanów i 13 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Zapiekanka jabłkowa?
200 g produktu Zapiekanka jabłkowa zawiera 398 kcal, w tym 7,4 g białka, 50 g węglowodanów i 18 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Zapiekanka jabłkowa?
250 g produktu Zapiekanka jabłkowa zawiera 498 kcal, w tym 9,3 g białka, 62 g węglowodanów i 22 g tłuszczu.
Źródło: BLS (Germany) Y826043 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
