Wiedz, co masz na talerzu
Wieprzowy cordon bleu
Kalorie i wartości odżywcze
smażony
215
kaloriekcal na 100 g
Białko22 g
Węglowodany4,7 g
Tłuszcz12 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 215 kcal —
- Białko 22 g 44%
- Węglowodany 4,7 g 2%
- Tłuszcz 12 g 15%
- Tłuszcze nasycone 3,3 g 17%
- Błonnik 0,4 g 1%
- Cukry 0,4 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 215 | 22 g | 4,7 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 108 | 11 g | 2,4 g | 5,9 g |
| 150 g | 150 g | 323 | 33 g | 7,1 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 430 | 44 g | 9,5 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 538 | 55 g | 12 g | 30 g |
Podobne produkty
- Cordon bleu z kurczakasurowy150 kcal / 100 g
- Cordon bleu cielęcesmażony207 kcal / 100 g
- Sznycel wieprzowysmażony156 kcal / 100 g
- Kotlet wieprzowysmażony230 kcal / 100 g
- Panierowany sznycel wieprzowysmażony234 kcal / 100 g
- Stek wieprzowysmażony175 kcal / 100 g
- Kotlety wieprzowesmażone297 kcal / 100 g
- Klopsiki wieprzowesmażone183 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Wieprzowy cordon bleu
Ile kalorii ma 100 g produktu Wieprzowy cordon bleu?
100 g produktu Wieprzowy cordon bleu zawiera 215 kcal, w tym 22 g białka, 4,7 g węglowodanów i 12 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Wieprzowy cordon bleu?
50 g produktu Wieprzowy cordon bleu zawiera 108 kcal, w tym 11 g białka, 2,4 g węglowodanów i 5,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Wieprzowy cordon bleu?
150 g produktu Wieprzowy cordon bleu zawiera 323 kcal, w tym 33 g białka, 7,1 g węglowodanów i 18 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Wieprzowy cordon bleu?
200 g produktu Wieprzowy cordon bleu zawiera 430 kcal, w tym 44 g białka, 9,5 g węglowodanów i 24 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Wieprzowy cordon bleu?
250 g produktu Wieprzowy cordon bleu zawiera 538 kcal, w tym 55 g białka, 12 g węglowodanów i 30 g tłuszczu.
Źródło: BLS (Germany) Y332832 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
