Wiedz, co masz na talerzu

Wholewheat bread

Kalorie i wartości odżywcze

213

kaloriekcal na 100 g

Białko8,6 g

Węglowodany38 g

Tłuszcz1,3 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Węglowodany	Tłuszcz
100 g	100 g	213	8,6 g	38 g	1,3 g
50 g	50 g	107	4,3 g	19 g	0,7 g
150 g	150 g	320	13 g	58 g	2 g
200 g	200 g	426	17 g	77 g	2,6 g
250 g	250 g	533	22 g	96 g	3,3 g

Ile kalorii ma 100 g produktu Wholewheat bread?

100 g produktu Wholewheat bread zawiera 213 kcal, w tym 8,6 g białka, 38 g węglowodanów i 1,3 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Wholewheat bread?

50 g produktu Wholewheat bread zawiera 107 kcal, w tym 4,3 g białka, 19 g węglowodanów i 0,7 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Wholewheat bread?

150 g produktu Wholewheat bread zawiera 320 kcal, w tym 13 g białka, 58 g węglowodanów i 2 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Wholewheat bread?

200 g produktu Wholewheat bread zawiera 426 kcal, w tym 17 g białka, 77 g węglowodanów i 2,6 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Wholewheat bread?

250 g produktu Wholewheat bread zawiera 533 kcal, w tym 22 g białka, 96 g węglowodanów i 3,3 g tłuszczu.

Źródło: Swiss FSVO 821 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika