Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 242 kcal —
- Białko 9,2 g 18%
- Węglowodany 44 g 16%
- Tłuszcz 2 g 3%
- Tłuszcze nasycone 0,7 g 3%
- Błonnik 4,8 g 17%
- Cukry 2,4 g —
- Sód 710 mg 31%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 242 | 9,2 g | 44 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 121 | 4,6 g | 22 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 363 | 14 g | 67 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 484 | 18 g | 89 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 605 | 23 g | 111 g | 5 g |
Pytania o produkt: Chleb wiejski
Czym różni się chleb wiejski od zwykłego chleba?
„Wiejski” zwykle oznacza tradycyjny, prosty bochenek, często z grubszą skórką i zwartym miękiszem, ale nie określa jednego przepisu. Może być pszenny, mieszany lub na zakwasie, więc sama nazwa nie przesądza o składzie.
Jak wybrać dobry chleb wiejski?
Wybierz bochenek o sprężystym miękiszu i dobrze wypieczonej skórce; po lekkim naciśnięciu miękisz powinien wrócić do kształtu. Jeśli zależy ci na chlebie na zakwasie albo z mąki pełnoziarnistej, upewnij się, że takie składniki są wymienione w składzie — nazwa „wiejski” tego nie gwarantuje.
Jak przechowywać chleb wiejski, żeby nie wysechł?
Trzymaj go w chlebaku lub papierowej torbie, w temperaturze pokojowej, przeciętą stroną do dołu. Nie zamykaj ciepłego bochenka w szczelnym opakowaniu, bo skórka szybko zmięknie.
Czy chleb wiejski można zamrozić?
Tak — pokrój go na kromki, włóż do szczelnego woreczka i zamroź. Pojedyncze kromki możesz od razu opiekać; cały bochenek rozmrażaj w opakowaniu, a potem krótko podgrzej w piekarniku, by odświeżyć skórkę.
Jak odświeżyć czerstwy chleb wiejski?
Zwilż skórkę odrobiną wody i włóż bochenek na 8–10 minut do piekarnika nagrzanego do 180°C. Po podgrzaniu odczekaj chwilę przed krojeniem; tę metodę stosuj tuż przed podaniem.
Do czego pasuje chleb wiejski?
Grube kromki dobrze sprawdzają się do kanapek z twarogiem, jajkiem lub wędliną, a także do żurku i gęstych zup. Czerstwy chleb możesz wykorzystać na grzanki albo tosty.
Źródło: Swiss FSVO 1268 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika