Wiedz, co masz na talerzu
Wędzona flądra
Kalorie i wartości odżywcze
wędzona
110
kaloriekcal na 100 g
Białko23 g
Węglowodany0 g
Tłuszcz1,9 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 110 kcal —
- Białko 23 g 47%
- Węglowodany 0 g 0%
- Tłuszcz 1,9 g 2%
- Tłuszcze nasycone 0,5 g 2%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 110 | 23 g | 0 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 12 g | 0 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 165 | 35 g | 0 g | 2,9 g |
| 200 g | 200 g | 220 | 47 g | 0 g | 3,8 g |
| 250 g | 250 g | 275 | 58 g | 0 g | 4,8 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Wędzona flądra
Ile kalorii ma 100 g produktu Wędzona flądra?
100 g produktu Wędzona flądra zawiera 110 kcal, w tym 23 g białka, 0 g węglowodanów i 1,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Wędzona flądra?
50 g produktu Wędzona flądra zawiera 55 kcal, w tym 12 g białka, 0 g węglowodanów i 1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Wędzona flądra?
150 g produktu Wędzona flądra zawiera 165 kcal, w tym 35 g białka, 0 g węglowodanów i 2,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Wędzona flądra?
200 g produktu Wędzona flądra zawiera 220 kcal, w tym 47 g białka, 0 g węglowodanów i 3,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Wędzona flądra?
250 g produktu Wędzona flądra zawiera 275 kcal, w tym 58 g białka, 0 g węglowodanów i 4,8 g tłuszczu.
Źródło: BLS (Germany) T311600 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
