Wiedz, co masz na talerzu

Ucho morskie

Kalorie i wartości odżywcze

surowy

kaloriekcal na 100 g

Białko17 g

Węglowodany1,6 g

Tłuszcz0,8 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Węglowodany	Tłuszcz
100 g	100 g	82	17 g	1,6 g	0,8 g
50 g	50 g	41	8,6 g	0,8 g	0,4 g
150 g	150 g	123	26 g	2,4 g	1,2 g
200 g	200 g	164	34 g	3,2 g	1,6 g
250 g	250 g	205	43 g	4 g	2 g

Ile kalorii ma 100 g produktu Ucho morskie?

100 g produktu Ucho morskie zawiera 82 kcal, w tym 17 g białka, 1,6 g węglowodanów i 0,8 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Ucho morskie?

50 g produktu Ucho morskie zawiera 41 kcal, w tym 8,6 g białka, 0,8 g węglowodanów i 0,4 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Ucho morskie?

150 g produktu Ucho morskie zawiera 123 kcal, w tym 26 g białka, 2,4 g węglowodanów i 1,2 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Ucho morskie?

200 g produktu Ucho morskie zawiera 164 kcal, w tym 34 g białka, 3,2 g węglowodanów i 1,6 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Ucho morskie?

250 g produktu Ucho morskie zawiera 205 kcal, w tym 43 g białka, 4 g węglowodanów i 2 g tłuszczu.

Źródło: ausnut F000005 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika