Wiedz, co masz na talerzu
Tarta ze skorupiakami
Kalorie i wartości odżywcze
podgrzana, produkt mrożony
306
kaloriekcal na 100 g
Białko10 g
Węglowodany22 g
Tłuszcz20 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 306 kcal —
- Białko 10 g 21%
- Węglowodany 22 g 8%
- Tłuszcz 20 g 25%
- Tłuszcze nasycone 9,5 g 48%
- Błonnik 0,6 g 2%
- Cukry 2,4 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 306 | 10 g | 22 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 153 | 5,2 g | 11 g | 9,8 g |
| 150 g | 150 g | 459 | 16 g | 33 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 612 | 21 g | 44 g | 39 g |
| 250 g | 250 g | 765 | 26 g | 55 g | 49 g |
Podobne produkty
- Wytrawna tarta z rybą lub owocami morza196 kcal / 100 g
- Placek z serem i szynkąpodgrzana, produkt mrożony296 kcal / 100 g
- Pasztecik z mięsem mielonympodgrzana, produkt mrożony344 kcal / 100 g
- Ciasto z rybąryba biała, handlowe, pieczone124 kcal / 100 g
- Zapiekanka z owocami morzaprzygotowane przemysłowo147 kcal / 100 g
- Owoce morzaugotowane, mrożone80 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Tarta ze skorupiakami
Ile kalorii ma 100 g produktu Tarta ze skorupiakami?
100 g produktu Tarta ze skorupiakami zawiera 306 kcal, w tym 10 g białka, 22 g węglowodanów i 20 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Tarta ze skorupiakami?
50 g produktu Tarta ze skorupiakami zawiera 153 kcal, w tym 5,2 g białka, 11 g węglowodanów i 9,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Tarta ze skorupiakami?
150 g produktu Tarta ze skorupiakami zawiera 459 kcal, w tym 16 g białka, 33 g węglowodanów i 29 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Tarta ze skorupiakami?
200 g produktu Tarta ze skorupiakami zawiera 612 kcal, w tym 21 g białka, 44 g węglowodanów i 39 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Tarta ze skorupiakami?
250 g produktu Tarta ze skorupiakami zawiera 765 kcal, w tym 26 g białka, 55 g węglowodanów i 49 g tłuszczu.
Źródło: slv 771 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
