Wiedz, co masz na talerzu
Szaszłyk wieprzowy
Kalorie i wartości odżywcze
grillowany
157
kaloriekcal na 100 g
Białko16 g
Węglowodany3,8 g
Tłuszcz8,3 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 157 kcal —
- Białko 16 g 32%
- Węglowodany 3,8 g 1%
- Tłuszcz 8,3 g 11%
- Tłuszcze nasycone 2,2 g 11%
- Błonnik 1,1 g 4%
- Cukry 3,7 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 157 | 16 g | 3,8 g | 8,3 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 8,1 g | 1,9 g | 4,1 g |
| 150 g | 150 g | 236 | 24 g | 5,7 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 314 | 32 g | 7,6 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 393 | 41 g | 9,6 g | 21 g |
Podobne produkty
- Szaszłyk wieprzowy na patykuz warzywami, przygotowany75 kcal / 100 g
- Wieprzowinaz grilla179 kcal / 100 g
- Kebab wieprzowymarynowany, gotowany, z dodatkiem tłuszczu185 kcal / 100 g
- Szaszłyki wieprzowew kostce, z grilla, chude i tłuste208 kcal / 100 g
- Kiełbasa wieprzowagrillowana292 kcal / 100 g
- Kotlet wieprzowygrillowany356 kcal / 100 g
- Golonka wieprzowa tylnagrillowane282 kcal / 100 g
- Przednia golonka wieprzowagrillowane256 kcal / 100 g
- Polędwiczka wieprzowagrillowana154 kcal / 100 g
- Karkówkagrillowana217 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Szaszłyk wieprzowy
Ile kalorii ma 100 g produktu Szaszłyk wieprzowy?
100 g produktu Szaszłyk wieprzowy zawiera 157 kcal, w tym 16 g białka, 3,8 g węglowodanów i 8,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Szaszłyk wieprzowy?
50 g produktu Szaszłyk wieprzowy zawiera 79 kcal, w tym 8,1 g białka, 1,9 g węglowodanów i 4,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Szaszłyk wieprzowy?
150 g produktu Szaszłyk wieprzowy zawiera 236 kcal, w tym 24 g białka, 5,7 g węglowodanów i 12 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Szaszłyk wieprzowy?
200 g produktu Szaszłyk wieprzowy zawiera 314 kcal, w tym 32 g białka, 7,6 g węglowodanów i 17 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Szaszłyk wieprzowy?
250 g produktu Szaszłyk wieprzowy zawiera 393 kcal, w tym 41 g białka, 9,6 g węglowodanów i 21 g tłuszczu.
Źródło: BLS (Germany) Y336022 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
