Wiedz, co masz na talerzu

Syrop stołowy mieszany

Kalorie i wartości odżywcze

kukurydziany, rafinacyjny i cukier

319
kaloriekcal na 100 g
Białko0 g
Węglowodany84 g
Tłuszcz0 g

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS
  • Kalorie 319 kcal —
  • Białko 0 g 0%
  • Węglowodany 84 g 31%
  • Tłuszcz 0 g 0%
  • Tłuszcze nasycone 0 g 0%
  • Błonnik 0 g 0%
  • Sód 71 mg 3%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Witaminy i składniki mineralne

Na 100 g% RWS

Witaminy

  • Witamina A 0 µg 0%
  • Witamina C 0 mg 0%
  • Tiamina (B1) 0,01 mg 1%
  • Ryboflawina (B2) 0,05 mg 4%
  • Niacyna (B3) 0,02 mg 0%
  • Kwas pantotenowy (B5) 0,04 mg 1%
  • Witamina B6 0,01 mg 1%
  • Foliany (B9) 3 µg 1%
  • Witamina B12 0 µg 0%

Składniki mineralne

  • Wapń 23 mg 2%
  • Żelazo 0,74 mg 4%
  • Magnez 9 mg 2%
  • Fosfor 8 mg 1%
  • Potas 63 mg 1%
  • Cynk 0,03 mg 0%
  • Miedź 0,06 mg 7%
  • Mangan 0,09 mg 4%
  • Selen 0,8 µg 1%

Kalorie w porcji

PorcjaMasaKalorieBiałkoWęglowodanyTłuszcz
100 g100 g3190 g84 g0 g
1 porcja316 g10080 g265 g0 g
2 porcje632 g20160 g530 g0 g
½ porcji158 g5040 g133 g0 g
3 porcje948 g30240 g795 g0 g
4 porcje1264 g40320 g1061 g0 g
50 g50 g1600 g42 g0 g
150 g150 g4790 g126 g0 g
200 g200 g6380 g168 g0 g
250 g250 g7980 g210 g0 g

Pytania o produkt: Syrop stołowy mieszany

Ile kalorii ma 100 g produktu Syrop stołowy mieszany?

100 g produktu Syrop stołowy mieszany zawiera 319 kcal, w tym 0 g białka, 84 g węglowodanów i 0 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 1 porcja (316 g) produktu Syrop stołowy mieszany?

1 porcja (316 g) produktu Syrop stołowy mieszany zawiera 1008 kcal, w tym 0 g białka, 265 g węglowodanów i 0 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 2 porcje (632 g) produktu Syrop stołowy mieszany?

2 porcje (632 g) produktu Syrop stołowy mieszany zawiera 2016 kcal, w tym 0 g białka, 530 g węglowodanów i 0 g tłuszczu.

Ile kalorii ma ½ porcji (158 g) produktu Syrop stołowy mieszany?

½ porcji (158 g) produktu Syrop stołowy mieszany zawiera 504 kcal, w tym 0 g białka, 133 g węglowodanów i 0 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 3 porcje (948 g) produktu Syrop stołowy mieszany?

3 porcje (948 g) produktu Syrop stołowy mieszany zawiera 3024 kcal, w tym 0 g białka, 795 g węglowodanów i 0 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 4 porcje (1264 g) produktu Syrop stołowy mieszany?

4 porcje (1264 g) produktu Syrop stołowy mieszany zawiera 4032 kcal, w tym 0 g białka, 1061 g węglowodanów i 0 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Syrop stołowy mieszany?

50 g produktu Syrop stołowy mieszany zawiera 160 kcal, w tym 0 g białka, 42 g węglowodanów i 0 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Syrop stołowy mieszany?

150 g produktu Syrop stołowy mieszany zawiera 479 kcal, w tym 0 g białka, 126 g węglowodanów i 0 g tłuszczu.

Źródło: USDA FoodData Central 168839 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika