Wiedz, co masz na talerzu
Sunchips o smaku francuskiej cebuli
Kalorie i wartości odżywcze
fritolay, wielozbożowe, o smaku francuskiej cebuli
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 496 kcal —
- Białko 8,7 g 17%
- Węglowodany 58 g 21%
- Tłuszcz 22 g 28%
- Tłuszcze nasycone 2,5 g 12%
- Błonnik 7,8 g 28%
- Cukry 8,8 g —
- Sód 467 mg 20%
- Cholesterol 0 mg 0%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 0 µg 0%
- Witamina C 0,9 mg 1%
- Tiamina (B1) 0,19 mg 16%
- Ryboflawina (B2) 0,02 mg 1%
- Niacyna (B3) 2,4 mg 15%
- Witamina B6 0,29 mg 17%
- Foliany (B9) 18 µg 5%
- Witamina B12 0 µg 0%
Składniki mineralne
- Wapń 42 mg 3%
- Żelazo 1,6 mg 9%
- Magnez 67 mg 16%
- Fosfor 215 mg 17%
- Potas 257 mg 5%
- Cynk 1,4 mg 13%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 496 | 8,7 g | 58 g | 22 g |
| 1 porcja | 28,4 g | 141 | 2,5 g | 16 g | 6,3 g |
| 2 porcje | 56,7 g | 281 | 4,9 g | 33 g | 13 g |
| ½ porcji | 14,2 g | 70 | 1,2 g | 8,2 g | 3,1 g |
| 3 porcje | 85,1 g | 422 | 7,4 g | 49 g | 19 g |
| 4 porcje | 113,4 g | 562 | 9,8 g | 65 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 248 | 4,3 g | 29 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 744 | 13 g | 87 g | 33 g |
| 200 g | 200 g | 992 | 17 g | 115 g | 44 g |
| 250 g | 250 g | 1240 | 22 g | 144 g | 55 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Sunchips o smaku francuskiej cebuli
Ile kalorii ma 100 g produktu Sunchips o smaku francuskiej cebuli?
100 g produktu Sunchips o smaku francuskiej cebuli zawiera 496 kcal, w tym 8,7 g białka, 58 g węglowodanów i 22 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 1 porcja (28,4 g) produktu Sunchips o smaku francuskiej cebuli?
1 porcja (28,4 g) produktu Sunchips o smaku francuskiej cebuli zawiera 141 kcal, w tym 2,5 g białka, 16 g węglowodanów i 6,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 2 porcje (56,7 g) produktu Sunchips o smaku francuskiej cebuli?
2 porcje (56,7 g) produktu Sunchips o smaku francuskiej cebuli zawiera 281 kcal, w tym 4,9 g białka, 33 g węglowodanów i 13 g tłuszczu.
Ile kalorii ma ½ porcji (14,2 g) produktu Sunchips o smaku francuskiej cebuli?
½ porcji (14,2 g) produktu Sunchips o smaku francuskiej cebuli zawiera 70 kcal, w tym 1,2 g białka, 8,2 g węglowodanów i 3,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 3 porcje (85,1 g) produktu Sunchips o smaku francuskiej cebuli?
3 porcje (85,1 g) produktu Sunchips o smaku francuskiej cebuli zawiera 422 kcal, w tym 7,4 g białka, 49 g węglowodanów i 19 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 4 porcje (113,4 g) produktu Sunchips o smaku francuskiej cebuli?
4 porcje (113,4 g) produktu Sunchips o smaku francuskiej cebuli zawiera 562 kcal, w tym 9,8 g białka, 65 g węglowodanów i 25 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Sunchips o smaku francuskiej cebuli?
50 g produktu Sunchips o smaku francuskiej cebuli zawiera 248 kcal, w tym 4,3 g białka, 29 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Sunchips o smaku francuskiej cebuli?
150 g produktu Sunchips o smaku francuskiej cebuli zawiera 744 kcal, w tym 13 g białka, 87 g węglowodanów i 33 g tłuszczu.
Źródło: USDA FoodData Central 174788 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
