Wiedz, co masz na talerzu
chipsy wielozbożowe Sunchips Harvest Cheddar
Kalorie i wartości odżywcze
fritolay, przekąska wielozbożowa, o smaku harvest cheddar
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 491 kcal —
- Białko 8,1 g 16%
- Węglowodany 57 g 21%
- Tłuszcz 22 g 28%
- Tłuszcze nasycone 2,9 g 14%
- Błonnik 8,1 g 29%
- Cukry 7,1 g —
- Sód 705 mg 31%
- Cholesterol 0 mg 0%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 22 µg 2%
- Witamina C 0,9 mg 1%
- Tiamina (B1) 0,17 mg 14%
- Ryboflawina (B2) 0,12 mg 9%
- Niacyna (B3) 2 mg 12%
- Witamina B6 0,27 mg 16%
- Foliany (B9) 0 µg 0%
- Witamina B12 0 µg 0%
Składniki mineralne
- Wapń 41 mg 3%
- Żelazo 1,4 mg 8%
- Magnez 61 mg 15%
- Fosfor 245 mg 20%
- Potas 238 mg 5%
- Cynk 1,3 mg 12%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 491 | 8,1 g | 57 g | 22 g |
| 1 porcja | 28,4 g | 139 | 2,3 g | 16 g | 6,3 g |
| 2 porcje | 56,7 g | 278 | 4,6 g | 32 g | 13 g |
| ½ porcji | 14,2 g | 70 | 1,1 g | 8 g | 3,1 g |
| 3 porcje | 85,1 g | 418 | 6,9 g | 48 g | 19 g |
| 4 porcje | 113,4 g | 557 | 9,2 g | 64 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 246 | 4 g | 28 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 737 | 12 g | 85 g | 33 g |
| 200 g | 200 g | 982 | 16 g | 113 g | 44 g |
| 250 g | 250 g | 1228 | 20 g | 142 g | 56 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: chipsy wielozbożowe Sunchips Harvest Cheddar
Ile kalorii ma 100 g produktu chipsy wielozbożowe Sunchips Harvest Cheddar?
100 g produktu chipsy wielozbożowe Sunchips Harvest Cheddar zawiera 491 kcal, w tym 8,1 g białka, 57 g węglowodanów i 22 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 1 porcja (28,4 g) produktu chipsy wielozbożowe Sunchips Harvest Cheddar?
1 porcja (28,4 g) produktu chipsy wielozbożowe Sunchips Harvest Cheddar zawiera 139 kcal, w tym 2,3 g białka, 16 g węglowodanów i 6,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 2 porcje (56,7 g) produktu chipsy wielozbożowe Sunchips Harvest Cheddar?
2 porcje (56,7 g) produktu chipsy wielozbożowe Sunchips Harvest Cheddar zawiera 278 kcal, w tym 4,6 g białka, 32 g węglowodanów i 13 g tłuszczu.
Ile kalorii ma ½ porcji (14,2 g) produktu chipsy wielozbożowe Sunchips Harvest Cheddar?
½ porcji (14,2 g) produktu chipsy wielozbożowe Sunchips Harvest Cheddar zawiera 70 kcal, w tym 1,1 g białka, 8 g węglowodanów i 3,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 3 porcje (85,1 g) produktu chipsy wielozbożowe Sunchips Harvest Cheddar?
3 porcje (85,1 g) produktu chipsy wielozbożowe Sunchips Harvest Cheddar zawiera 418 kcal, w tym 6,9 g białka, 48 g węglowodanów i 19 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 4 porcje (113,4 g) produktu chipsy wielozbożowe Sunchips Harvest Cheddar?
4 porcje (113,4 g) produktu chipsy wielozbożowe Sunchips Harvest Cheddar zawiera 557 kcal, w tym 9,2 g białka, 64 g węglowodanów i 25 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu chipsy wielozbożowe Sunchips Harvest Cheddar?
50 g produktu chipsy wielozbożowe Sunchips Harvest Cheddar zawiera 246 kcal, w tym 4 g białka, 28 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu chipsy wielozbożowe Sunchips Harvest Cheddar?
150 g produktu chipsy wielozbożowe Sunchips Harvest Cheddar zawiera 737 kcal, w tym 12 g białka, 85 g węglowodanów i 33 g tłuszczu.
Źródło: USDA FoodData Central 174789 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
