Wiedz, co masz na talerzu
Stek z szynki wieprzowej
Kalorie i wartości odżywcze
chude, surowe
121
kaloriekcal na 100 g
Białko25 g
Węglowodany0 g
Tłuszcz2,1 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 121 kcal —
- Białko 25 g 51%
- Węglowodany 0 g 0%
- Tłuszcz 2,1 g 3%
- Tłuszcze nasycone 0,7 g 3%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 121 | 25 g | 0 g | 2,1 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 13 g | 0 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 182 | 38 g | 0 g | 3,2 g |
| 200 g | 200 g | 242 | 51 g | 0 g | 4,2 g |
| 250 g | 250 g | 303 | 63 g | 0 g | 5,3 g |
Podobne produkty
- Stek wieprzowychudy, surowy110 kcal / 100 g
- Okrągły stek wieprzowychudy, surowy99 kcal / 100 g
- Stek z udźca wołowegosurowy111 kcal / 100 g
- Szynka wieprzowachude, surowe126 kcal / 100 g
- Wieprzowina szynka krzyżowa chuda surowaświeże, noga, krzyżowa, wyłącznie oddzielne chude mięso, surowe (zawiera żywność w ramach programu dystrybucji żywności USDA)120 kcal / 100 g
- Steki z polędwicy wieprzowejsurowe, chude110 kcal / 100 g
- Steak z polędwicy wieprzowejlędźwie, bez kości, chude, surowe121 kcal / 100 g
- Kotlet wieprzowychudy, surowy110 kcal / 100 g
- Medalion wieprzowy lub stek z polędwicychudy, surowy112 kcal / 100 g
- Szynka wieprzowa połowa z krzyżowejświeże, noga, połowa z krzyżowej, chude mięso i tłuszcz, surowe182 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Stek z szynki wieprzowej
Ile kalorii ma 100 g produktu Stek z szynki wieprzowej?
100 g produktu Stek z szynki wieprzowej zawiera 121 kcal, w tym 25 g białka, 0 g węglowodanów i 2,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Stek z szynki wieprzowej?
50 g produktu Stek z szynki wieprzowej zawiera 61 kcal, w tym 13 g białka, 0 g węglowodanów i 1,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Stek z szynki wieprzowej?
150 g produktu Stek z szynki wieprzowej zawiera 182 kcal, w tym 38 g białka, 0 g węglowodanów i 3,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Stek z szynki wieprzowej?
200 g produktu Stek z szynki wieprzowej zawiera 242 kcal, w tym 51 g białka, 0 g węglowodanów i 4,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Stek z szynki wieprzowej?
250 g produktu Stek z szynki wieprzowej zawiera 303 kcal, w tym 63 g białka, 0 g węglowodanów i 5,3 g tłuszczu.
Źródło: ausnut F007085 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
