Wiedz, co masz na talerzu
Sos wieprzowy
Kalorie i wartości odżywcze
warzywa, śmietanka do gotowania
180
kaloriekcal na 100 g
Białko9,9 g
Węglowodany2,1 g
Tłuszcz14 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 180 kcal —
- Białko 9,9 g 20%
- Węglowodany 2,1 g 1%
- Tłuszcz 14 g 18%
- Tłuszcze nasycone 5,8 g 29%
- Błonnik 0,8 g 3%
- Cukry 1,8 g —
- Sód 322 mg 14%
- Cholesterol 34,6 mg 12%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 150 µg 17%
- Witamina C 8,9 mg 10%
- Witamina D 0,4 µg 2%
- Witamina E 1 mg 7%
- Witamina K 13,9 µg 12%
- Tiamina (B1) 0,42 mg 35%
- Ryboflawina (B2) 0,18 mg 14%
- Niacyna (B3) 2,6 mg 16%
- Witamina B6 0,21 mg 12%
- Foliany (B9) 17 µg 4%
- Witamina B12 0,37 µg 15%
Składniki mineralne
- Wapń 24,9 mg 2%
- Żelazo 0,62 mg 3%
- Magnez 16,2 mg 4%
- Fosfor 115 mg 9%
- Potas 220 mg 5%
- Cynk 1,2 mg 11%
- Miedź 0,06 mg 7%
- Mangan 0,08 mg 4%
- Selen 8,7 µg 16%
- Jod 20 µg 13%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 180 | 9,9 g | 2,1 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 90 | 5 g | 1 g | 7,2 g |
| 150 g | 150 g | 270 | 15 g | 3,1 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 360 | 20 g | 4,2 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 450 | 25 g | 5,2 g | 36 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Sos wieprzowy
Ile kalorii ma 100 g produktu Sos wieprzowy?
100 g produktu Sos wieprzowy zawiera 180 kcal, w tym 9,9 g białka, 2,1 g węglowodanów i 14 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Sos wieprzowy?
50 g produktu Sos wieprzowy zawiera 90 kcal, w tym 5 g białka, 1 g węglowodanów i 7,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Sos wieprzowy?
150 g produktu Sos wieprzowy zawiera 270 kcal, w tym 15 g białka, 3,1 g węglowodanów i 22 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Sos wieprzowy?
200 g produktu Sos wieprzowy zawiera 360 kcal, w tym 20 g białka, 4,2 g węglowodanów i 29 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Sos wieprzowy?
250 g produktu Sos wieprzowy zawiera 450 kcal, w tym 25 g białka, 5,2 g węglowodanów i 36 g tłuszczu.
Źródło: Fineli (Finland) 29180 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
