Wiedz, co masz na talerzu
Sos beszamelowy
Kalorie i wartości odżywcze
z mlekiem
109
kaloriekcal na 100 g
Białko4,8 g
Węglowodany9,3 g
Tłuszcz5,8 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 109 kcal —
- Białko 4,8 g 10%
- Węglowodany 9,3 g 3%
- Tłuszcz 5,8 g 7%
- Tłuszcze nasycone 1,7 g 9%
- Błonnik 0,2 g 1%
- Cukry 5,4 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 109 | 4,8 g | 9,3 g | 5,8 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 2,4 g | 4,7 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 164 | 7,2 g | 14 g | 8,7 g |
| 200 g | 200 g | 218 | 9,6 g | 19 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 273 | 12 g | 23 g | 15 g |
Podobne produkty
- Wegański sos beszamelowyz napojem sojowym79 kcal / 100 g
- Beszamel serowy122 kcal / 100 g
- Biały sosz bulionem i śmietaną103 kcal / 100 g
- Sos białyśredni, mleko 2% tł., domowy147 kcal / 100 g
- Biały sos bazowy58 kcal / 100 g
- Sos grzybowyz sosu beszamelowego78 kcal / 100 g
- Ziemniaki z beszamelem79 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Sos beszamelowy
Ile kalorii ma 100 g produktu Sos beszamelowy?
100 g produktu Sos beszamelowy zawiera 109 kcal, w tym 4,8 g białka, 9,3 g węglowodanów i 5,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Sos beszamelowy?
50 g produktu Sos beszamelowy zawiera 55 kcal, w tym 2,4 g białka, 4,7 g węglowodanów i 2,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Sos beszamelowy?
150 g produktu Sos beszamelowy zawiera 164 kcal, w tym 7,2 g białka, 14 g węglowodanów i 8,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Sos beszamelowy?
200 g produktu Sos beszamelowy zawiera 218 kcal, w tym 9,6 g białka, 19 g węglowodanów i 12 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Sos beszamelowy?
250 g produktu Sos beszamelowy zawiera 273 kcal, w tym 12 g białka, 23 g węglowodanów i 15 g tłuszczu.
Źródło: slv 1983 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
