Wiedz, co masz na talerzu
Sos beszamelowy
Kalorie i wartości odżywcze
z mlekiem, 3,5% tłuszczu
119
kaloriekcal na 100 g
Białko4,2 g
Węglowodany7,2 g
Tłuszcz8 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 119 kcal —
- Białko 4,2 g 8%
- Węglowodany 7,2 g 3%
- Tłuszcz 8 g 10%
- Tłuszcze nasycone 5,1 g 25%
- Błonnik 0,2 g 1%
- Cukry 4,3 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 119 | 4,2 g | 7,2 g | 8 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 2,1 g | 3,6 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 179 | 6,3 g | 11 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 238 | 8,4 g | 15 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 298 | 11 g | 18 g | 20 g |
Podobne produkty
- Wegański sos beszamelowyz napojem sojowym79 kcal / 100 g
- Beszamel serowy122 kcal / 100 g
- Sos chrzanowyz sosu beszamelowego z mlekiem o zawartości 3,5% tłuszczu115 kcal / 100 g
- Sos białyśredni, mleko 2% tł., domowy147 kcal / 100 g
- Biały sosz bulionem i śmietaną103 kcal / 100 g
- Biały sos bazowyze śmietanką158 kcal / 100 g
- Słony biały soszrobiona z mleka półtłustego, domowej roboty131 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Sos beszamelowy
Ile kalorii ma 100 g produktu Sos beszamelowy?
100 g produktu Sos beszamelowy zawiera 119 kcal, w tym 4,2 g białka, 7,2 g węglowodanów i 8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Sos beszamelowy?
50 g produktu Sos beszamelowy zawiera 60 kcal, w tym 2,1 g białka, 3,6 g węglowodanów i 4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Sos beszamelowy?
150 g produktu Sos beszamelowy zawiera 179 kcal, w tym 6,3 g białka, 11 g węglowodanów i 12 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Sos beszamelowy?
200 g produktu Sos beszamelowy zawiera 238 kcal, w tym 8,4 g białka, 15 g węglowodanów i 16 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Sos beszamelowy?
250 g produktu Sos beszamelowy zawiera 298 kcal, w tym 11 g białka, 18 g węglowodanów i 20 g tłuszczu.
Źródło: BLS (Germany) X320253 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
