Wiedz, co masz na talerzu
Sok owocowy
Kalorie i wartości odżywcze
z koncentratu, średnia
48
kaloriekcal na 100 g
Białko0,6 g
Węglowodany10 g
Tłuszcz0,1 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 48 kcal —
- Białko 0,6 g 1%
- Węglowodany 10 g 4%
- Tłuszcz 0,1 g 0%
- Tłuszcze nasycone 0 g 0%
- Błonnik 0,4 g 1%
- Cukry 10 g —
- Sód 5 mg 0%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 11,6 µg 1%
- Witamina C 32,1 mg 36%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina K 0,02 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,08 mg 7%
- Ryboflawina (B2) 0,05 mg 4%
- Niacyna (B3) 0,47 mg 3%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,24 mg 5%
- Witamina B6 0,12 mg 7%
- Foliany (B9) 24,4 µg 6%
- Witamina B12 0 µg 0%
Składniki mineralne
- Wapń 8,7 mg 1%
- Żelazo 0,1 mg 1%
- Magnez 9,9 mg 2%
- Fosfor 14,4 mg 1%
- Potas 148 mg 3%
- Cynk 0,03 mg 0%
- Miedź 0,03 mg 3%
- Mangan 0,12 mg 5%
- Selen 3,8 µg 7%
- Jod 3,5 µg 2%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 48 | 0,6 g | 10 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 0,3 g | 5,2 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 71 | 0,8 g | 16 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 95 | 1,1 g | 21 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 119 | 1,4 g | 26 g | 0,3 g |
Podobne produkty
- Czysty sok owocowyśrednia47 kcal / 100 g
- Sok pomarańczowysurowy, obejmuje żywność z programu dystrybucji żywności USDA45 kcal / 100 g
- Sok wielowocowyz koncentratu, standardowy50 kcal / 100 g
- Koncentrat soku owocowegoskoncentrowany242 kcal / 100 g
- Napój owocowy46 kcal / 100 g
- Napój sokowy z owoców cytrusowychkoncentrat mrożony162 kcal / 100 g
- Koncentrat napoju owocowegokoncentrat, rozcieńczony w proporcji 1:728 kcal / 100 g
- Syrop owocowy1000 g cukru/l, koncentrat217 kcal / 100 g
- Fruit juice no sugar added47 kcal / 100 g
- Mieszanka soków owocowychkomercyjny33 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Sok owocowy
Ile kalorii ma 100 g produktu Sok owocowy?
100 g produktu Sok owocowy zawiera 48 kcal, w tym 0,6 g białka, 10 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Sok owocowy?
50 g produktu Sok owocowy zawiera 24 kcal, w tym 0,3 g białka, 5,2 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Sok owocowy?
150 g produktu Sok owocowy zawiera 71 kcal, w tym 0,8 g białka, 16 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Sok owocowy?
200 g produktu Sok owocowy zawiera 95 kcal, w tym 1,1 g białka, 21 g węglowodanów i 0,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Sok owocowy?
250 g produktu Sok owocowy zawiera 119 kcal, w tym 1,4 g białka, 26 g węglowodanów i 0,3 g tłuszczu.
Źródło: ANSES–Ciqual (France) 2077 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
