Wiedz, co masz na talerzu

Siemię lniane

Kalorie i wartości odżywcze

rozgniecione

514

kaloriekcal na 100 g

Białko18 g

Węglowodany1,6 g

Tłuszcz42 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Węglowodany	Tłuszcz
100 g	100 g	514	18 g	1,6 g	42 g
50 g	50 g	257	9,2 g	0,8 g	21 g
150 g	150 g	771	28 g	2,4 g	63 g
200 g	200 g	1028	37 g	3,2 g	84 g
250 g	250 g	1285	46 g	4 g	106 g

Ile kalorii ma 100 g produktu Siemię lniane?

100 g produktu Siemię lniane zawiera 514 kcal, w tym 18 g białka, 1,6 g węglowodanów i 42 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Siemię lniane?

50 g produktu Siemię lniane zawiera 257 kcal, w tym 9,2 g białka, 0,8 g węglowodanów i 21 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Siemię lniane?

150 g produktu Siemię lniane zawiera 771 kcal, w tym 28 g białka, 2,4 g węglowodanów i 63 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Siemię lniane?

200 g produktu Siemię lniane zawiera 1028 kcal, w tym 37 g białka, 3,2 g węglowodanów i 84 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Siemię lniane?

250 g produktu Siemię lniane zawiera 1285 kcal, w tym 46 g białka, 4 g węglowodanów i 106 g tłuszczu.

Źródło: mvt 05.012 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika