Wiedz, co masz na talerzu

Siemię lniane

Kalorie i wartości odżywcze

mielone

468

kaloriekcal na 100 g

Białko22 g

Węglowodany1,7 g

Tłuszcz37 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Węglowodany	Tłuszcz
100 g	100 g	468	22 g	1,7 g	37 g
50 g	50 g	234	11 g	0,9 g	18 g
150 g	150 g	702	33 g	2,6 g	55 g
200 g	200 g	936	45 g	3,4 g	73 g
250 g	250 g	1170	56 g	4,3 g	91 g

Ile kalorii ma 100 g produktu Siemię lniane?

100 g produktu Siemię lniane zawiera 468 kcal, w tym 22 g białka, 1,7 g węglowodanów i 37 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Siemię lniane?

50 g produktu Siemię lniane zawiera 234 kcal, w tym 11 g białka, 0,9 g węglowodanów i 18 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Siemię lniane?

150 g produktu Siemię lniane zawiera 702 kcal, w tym 33 g białka, 2,6 g węglowodanów i 55 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Siemię lniane?

200 g produktu Siemię lniane zawiera 936 kcal, w tym 45 g białka, 3,4 g węglowodanów i 73 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Siemię lniane?

250 g produktu Siemię lniane zawiera 1170 kcal, w tym 56 g białka, 4,3 g węglowodanów i 91 g tłuszczu.

Źródło: BLS (Germany) H410400 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika